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2014台北馬賽後雜談

94分

11樓

個人積分：94分

文章編號：53643315

請問富邦馬的衣服樣式已經釋出了嗎...
請問哪邊可以看的到呢謝謝指教

謝謝指教

69分

12樓

個人積分：69分

文章編號：53643814

請問12月21號富邦馬若是搭捷運要在那一個捷運站、幾號出口走路抵達巿府廣場會比較快速?

抱歉對台北巿的路線不是很熟, 請好心人回答一下?

感謝了!

另外小弟此次是初馬, 平常練跑都跑河濱, 最遠只練習15km, 都跑在5分40秒的均速度, 不知配速方面要如何配置.....

還有, 我報的是全馬, 這樣有機會完賽嗎?

228分

13樓

個人積分：228分

文章編號：53643845

fansofyou wrote:
請問12月21號富邦...(恕刪)

據說搭信義線到台北101人會比較少

Jac1375

34分

14樓

個人積分：34分

文章編號：53643946

fansofyou wrote:請問富邦馬的若是搭捷運要在那一個捷運站、...(恕刪)

跟著穿運動服，慢跑鞋的人潮走，就對了…

如果沒有在河濱車道陣亡的話，應該會在關門前走到吧…

macg4

28分

15樓

個人積分：28分

文章編號：53644058

fansofyou wrote:
請問12月21號富邦...(恕刪)

不用煩惱跟著配速列車跑就對了～
全程馬拉松3小時、3小時30分、3小時45分、4小時、4小時30分、5小時、5小時20分共七班車
，挑一個適合你的區間跟著跑就可以了。

69分

16樓

個人積分：69分

文章編號：53644303

Jac1375 wrote:
如果沒有在河濱車道陣亡的話，應該會在關門前走到吧…

聽起來好像很難的樣子....有點可怕

紅框的路線我完全沒走過/跑過啊 ~ 那些路段要特別留意的? 上下坡之類的...

有請前輩們指點迷津啊 orz

orz

0分

17樓

個人積分：0分

文章編號：53644599

只有上下橋而已,其餘都是平路,不用擔心。

土城烏龜阿財

240分

18樓

土城烏龜阿財

個人積分：240分

文章編號：53645233

希望大家能破PB。
我今年只報名半馬而已，不過上週冬山河全馬後有點腳踝受傷，過兩天載看看狀況要不要出賽！

chun4563

258分

19樓

個人積分：258分

文章編號：53645729

fansofyou wrote:
聽起來好像很難的樣子...(恕刪)

重點是在規定時間通過塔悠路5號水門-->塔悠路-->健康路上高架
水門時間到會擋人,上不了高架就無法於規定時間回到終點

kempo

1分

20樓

個人積分：1分

文章編號：53646973

kidd9876 wrote:
台北馬全馬通常都會多...(恕刪)

我覺得起跑後要怎樣突破慢速的人群才真的是大問題.

有實力想要破PB真的要很早去卡位.

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