慢跑運動後血壓及心跳

firefighter

81分

11樓

firefighter

個人積分：81分

文章編號：58871233

我想與其在01上問鍵盤醫生

倒不如到醫院檢查一下比較心安

10K一小時強度只能算普通而已

可是血壓收縮壓才80真的是太低

dxijull2009

25分

12樓

dxijull2009

個人積分：25分

文章編號：58873232

換血壓計再試試吧!!

firefighter wrote:
我想與其在01上問...(恕刪)

asd41480

0分

13樓

asd41480

個人積分：0分

文章編號：58877439

80很低耶如果常常量都80
該注意身體啦!!

阿銘兄

30分

樓主

阿銘兄

個人積分：30分

文章編號：58877698

< />< />昨晚沒跑步剛來長庚量了一遍⋯ />港覺有正常些！< />今晚再去跑個

liaojannan

534分

15樓

liaojannan

個人積分：534分

文章編號：58878122

阿銘兄 wrote:
昨晚沒跑步剛來長...(恕刪)

這樣看來，應該是血壓計失準了啦

kinyo6001

134分

16樓

kinyo6001

個人積分：134分

文章編號：58883658

chun4563 wrote:
血壓80是收縮壓還是...(恕刪)

大家都好強壯，我都心跳都90上下。
我也有跑步習慣一小時，一星期三~五天。
還是有抽煙關係。

阿銘兄

30分

樓主

阿銘兄

個人積分：30分

文章編號：58884251

kinyo6001 wrote:
大家都好強壯，我都心...(恕刪)

既然都持續運動了不如吧菸給戒了吧！
一年前小弟也是如此⋯
現在戒菸後腦袋瓜清晰多了喔！
還有⋯我偶爾在運動場跑步旁邊總有個年約55歲大哥也在繞圈圈（用走的）
每回經過他時總有一股撲鼻嗆辣的菸味
臭啊！！！
小弟菸齡22 戒菸真的沒想像中那麼難！
考慮看看唄～～～

liaojannan

534分

18樓

liaojannan

個人積分：534分

文章編號：58884573

kinyo6001 wrote:
大家都好強壯，我都...(恕刪)

這我就有經驗，我是100年4月戒煙的，在那之前，心跳都八十幾九十的，現在則是六十幾七十，甚至平靜時還可到五十幾，供您參考囉～～～

阿銘兄

30分

樓主

阿銘兄

個人積分：30分

文章編號：58885230

liaojannan wrote:
這我就有經驗，我是1...(恕刪)

咪兔！！！
所以真的要戒菸～^_^

kinyo6001

134分

20樓

kinyo6001

個人積分：134分

文章編號：58904656

liaojannan wrote:
這我就有經驗，我是1...(恕刪)

真的差那麼多，看來真的要戒煙了，謝謝你。

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