kennychu123 wrote:很正常的，一個人很...(恕刪) 這版果然愛心滿滿,非常感謝以上大家良心的建議,昨天去跑, 心裡比較札實了,跑跑停停也能夠到7圈了,目標是操場10圈,現在是一天深蹲, 一天跑操場,這樣下去, 一定可以進步的,感謝大家..
