brexreborn wrote:這招不錯.那就變成跟(恕刪) 早上又去試跑一次, 裝了600CC左右的水(上次裝1000), 沒問題幾乎忘了水壼的存在(耳機開很大聲)女人那二粒也是靠綁的才避震啊...一樣的概念沒看過女人跑步在抱怨的
以前體重比較重的時候, 跑步用S腰帶.這腰帶超好用. 重點是肚子裡面的肥肉不會在那邊晃啊晃持續用一段時間, 瘦身效果很明顯後來體重來到標準. 我S腰帶也不需要用了.現在如果要跑15K以上, 就會準備腰帶. 那種腰帶是有附一個拉鍊口袋(裝手機跟KEY),然後可掛一瓶礦泉水的那種這樣就搞定了