shech wrote:
跑步是一種習慣但對於...(恕刪)
沒錯
在外面跑變因多，溫度、地板甚至是風大風小都會影響到跑步的狀態
跑步機就比較一致，但穩定也是個不錯的優點
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我有看一分鐘健身教室介紹過
https://reurl.cc/g44k4L
順暢、穩定，又不會有多餘的噪音這點很吸引我
最近也來找時間去專賣店試試看
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