我的話還是會穿一下,可以穿五趾襪
現在穿的是footer的五指襪,覺得很透氣
打赤腳對腳的衝擊力道很大欸
我個人是穿襪派

chego赤足系列我只穿過長襪版 打球跑步都穿過 襪底偏厚蠻舒服的
愛心筆免費拿 wrote:
打赤腳對腳的衝擊力道...(恕刪)


他們家的五指襪很好穿 迅馳的配色我覺得比較好看
重視透氣 > 五指襪
希望包覆好 > 赤足
加上一點緩衝會比較好
不論是墊子還是襪子
運動是長期的事
保護還是要做一下比較好
免得效果不到傷身先來
不止襪子 室內鞋也會穿
赤腳跑10分後就會不太舒服...
除非你墊子夠厚 不然很傷腳底板
建議最好穿著
我都會套一雙襪子來跑,最近天氣冷,襪子保暖感覺還能保護腳部
年紀大了,每天這樣活動感覺對身體健康有幫助,活動活動身體,促進新陳代謝之類的,但有時跑久好像有點吃不消,腳隔天起床緊緊的,好像還是要保養一下
之前爬文看到很多人推挺立UCII,我鄰居也有在吃,說是藥師推薦,我買來試試看後發現裡面不是只有UCII還有啤酒花,藥師說是雙效配方!吃了之後,超慢跑感受真的不一樣,感覺到身體靈活輕輕地
內外都保養,感覺很健康,大家也可以試試看!
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