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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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去年減重近20公斤的心得-一個意外開始的超慢跑旅程

eiffel65

37分

11樓

個人積分：37分

文章編號：91228857

我也是從健康出現問題，體重變高有83kg，開始決心減重恢復到我年輕時候的體重65kg，目前63kg減了20公斤，從跑沒3公里就喘噓噓，到目前完成初半馬2:04分，只要放假我就去跑10k，目標完成全馬

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