老大您好 wrote:如圖,鞋底磨損到這程...(恕刪) 你的鞋底磨損竟然跟的我一模一樣,我跟你是同一個系列的鞋。我買了一雙新的,跑起來感覺跟舊得有點差距。目前新的跑步用,舊的外出走路時使用,給你參考。
我會繼續穿 但不會拿來跑強度 算是拿來練腳踝小肌群穩定度或肌群轉換的恢復跑但我承認這不是什麼正常的行為 只是因為在我的使用習慣中 磨到這個階段還不算壞掉我不會建議任何家人朋友繼續穿 而如果有人穿這種情況的鞋導致腳痛 我會阻止他