在泳池練習到連續游1500公尺不碰地沒有問題沒想到再開放水域卻發生恐懼,一方面水溫有點偏滴另一方面視覺上看不到前方,有在旁邊休息過一下調整呼吸想繼續比賽無奈恐懼沒有消除可以講忘記會游泳了,就這樣被打撈上傳送回岸邊,禮拜六先看半程賽事有人一下水就被打撈上來我還在岸上笑為免太遜了沒想到自己也同樣很遜,浮力不同,水溫偏低,視覺上又有阻礙,我是游蛙式頭在水面下根本看不到前方,哭無法解決問題恐懼無法解決怎樣都是無法再去比賽。
angela000217 wrote:在泳池練習到連續游1...(恕刪) angela大,下次在努力吧...小弟建議你去成人泳協官網看一下,有不少活動都是在開放水域的(比方說這禮拜的外木山,7/18的石門水庫)加上一定要背浮標,比較不會有壓力,我想不失為一個訓練的好方法預祝你下次成功完賽囉~
多游就好… 話說,我去潭邊游不會怕,去松山運動中心的深水池游會怕說…因為運動中心的水太清,看得到 5m 深的池底,就會覺得 "媽的,怎那麼深"… 而潭的水,通常都很濁,所以眼不見為淨,不知道池多深反而不會怕,哈…
garcia25 wrote:angela大,下次在努力吧...小弟建議你去成人泳協官網看一下,有不少活動都是在開放水域的(比方說這禮拜的外木山,7/18的石門水庫)加上一定要背浮標,比較不會有壓力,我想不失為一個訓練的好方法預祝你下次成功完賽囉~ 謝謝告知訊息不過他們只到6月22號為止。
angela000217 wrote:謝謝告知訊息不過他們...(恕刪) http://www.masterswim.org.tw/page1.aspx?no=234425&step=1&newsno=16900如上~真的想嚐試的話,看上面連結今年只剩7/1開始報名的日月潭(不過人數很多,限2萬人)不然就要等明年了~再來還有一個選擇就是去參加救生員訓練班(尤其是紅十字的)訓練真的很嚴格,尤其是溪訓跟海訓