儘量減少重量或協助跑者取得較好的成績。例如：本來半馬兩個小時五十分，跑完全身酸痛，
穿上好的鞋子或許可以進步到兩個小時四十五分，而且跑完的副作用可能少了許多。
但是再好的鞋子，也沒辦法幫你進步到兩個小時之內～～
常常有在練跑的人，尤其是辦公室坐好幾年身材嚴重走樣後大徹大悟，
從菜菜鳥，進步到菜鳥再慢慢進步到肉腳、常客、瘋馬甚至百馬...
對這些人來說，炫耀裝備真的是很智障的事情，甚至覺得裝備越好的人，
可以保持熱衷跑步的時間越不看好～～回歸基本面，好的裝備是可以好好地保護身體，
讓自己一次又一次的挑戰自己極限的時候，減少受傷的機會才對。
第一、拿路跑時穿的鞋子好壞來嘲笑別人，那三個人很沒有水準，一般路跑真的不太可能遇到
第二、因為一口氣嚥不下去，而拿自己成績去嘲笑別人，樓主的水準被降到比那三個人還低～～這個更扯！
第一點與第二點，不管是在一般的路跑賽，或一般喜歡長跑的人社交圈裡頭
「幾乎」不可能會出現的狀況，所以常常參加路跑賽的人聽到這個就嗤之以鼻，直覺認為是唬爛的。
康語錄 wrote:
其實不用太理會他啦~
也許他覺得自己是參加路跑的好手，所以優越感會比較強
什麼事情都要扯上「高手」、「成績」、「優越感」？？
心態是不是有點被扭曲了？
對方只是猜測那是不常參加路跑的人，想當然耳的套用不相干的經驗，
就算他是依老賣老，也只是炫耀他「路跑次數」的經驗，怎麼也被扯上好手不好手～～
