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為了不讓自己受到運動傷害
因此特別上網搜尋買鞋相關知識
就屬vody大的解答 這篇最受用
從去年到現在買了好幾雙鞋
跟大家分享自己的簡單心得
滿分10分為準
MIZUNO WAVE RIDER 11 (我給8分)
優點：重量輕、鞋身軟、跑步較有效率
缺點：底部偏硬、鞋弓太高
MIZUNO WAVE PRECISION 9 (我給7分)
優點：重量更輕、鞋身軟、跑步更有效率
缺點：底部比 RIDER 11 更硬(跑超過10KM膝蓋會不舒服)
adidas supernova Cushion 7 (我給9分)
優點：底部最軟又最舒服
缺點：重量太重、跑步較沒效率
asics gel- cumulus 10 (我給9分)
優點：底部軟也很舒服、包覆感佳、吸震效果明顯
缺點：鞋身稍硬、重量稍重、鞋弓稍高(總是覺得右腳足弓處怪怪的)
Brooks Defyance (我給9.5分)
優點：重量適中、吸震及跑步效率不錯
缺點：鞋身稍硬、只有一種難看的綠色 ( 沒得選)
MIZUNO WAVE RIDER 12 (我給10分)
優點：底部軟又舒服、尺寸剛好(這次買2E版)、吸震效果明顯重量輕、鞋身軟、跑步有效率
缺點：我找不到 (奇怪了！好像只換個鞋墊，怎麼感覺差那麼多)
小弟體重是62kg
目前每日約跑10~12km
以上小小心得跟大家分享！
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johnnyymlhk wrote:
Vody大大：您好！...(恕刪)
johnnyymlhk兄，Adidas Response Cushion 17還沒有停產，更新版第18代在夏季才會出，歐美現在都還在上市不同配色的Response Cushion 17，直接打電話問Adidas公司(02-25095900)比較快，還有一點我忘了告訴您，Response Cushion 17為什麼感覺特別軟，那是因為這款的鞋墊超厚的，實際上它的鞋中底並沒有比其他鞋款來得軟，完全是因為鞋墊厚度的關係，目前市面上有兩款鞋，鞋子整體舒適度都非常柔軟，非常適合膝蓋有問題的您穿，一款是我提過的Nike Zoom Air Vomero 3+，這款是整體鞋中底非常軟，另一款是Brooks Dyad 5，Brooks Dyad 5這款的鞋墊比Response Cushion 17更厚更軟，我想這兩款的軟舒適度不會比Response Cushion 17差，應該是有過之而無不及，且兩款都是很不錯的避震型鞋款，請您千萬不要錯過了
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小弟是個剛接觸跑步入門的新手,想請教您如何選購慢跑鞋的問題,懇請賜教
小弟剛接觸慢跑時也是上了各網站讚鞋資料,也去ASICS的專櫃去做了3D腳型量測
ASICS為小弟做的分析為需選擇高支稱鞋型,而拜讀大大的文章之後,得知需看鞋底磨損的位置來判斷
因小弟無常期慢跑所磨損的鞋型可看,所以只好選看平常走路的鞋子,發現也是大姆指側磨損較嚴重
如果此判斷是可行的,那也表示小弟需選的鞋型為支稱型的,此論點應該正確吧!
小弟經3D鞋型量測後,選購了MIZUNO的INSPIRE 4 為小弟的慢跑鞋
但經幾次慢跑下來,發現在跑不久後足弓部份就會開始有很酸的感覺,非常的不舒服
而小弟穿著小弟的舊鞋NB 834卻沒有這種情況,而能跑的比較長遠
小弟的疑問是,如果選購的鞋子方向沒錯,那是否代表鞋子的足弓太高了,而跑步時去壓迫
懇請大大幫我解答
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VODY大哥
我已經將您的文章摘錄到我的部落格，相關連結如下。
如有錯誤，還請您指正。
如何判定跑鞋已經壽終正寢？
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!aT97kYuQHxsQhdeUh9076OyG/article?mid=561&prev=-1&next=560
一天當中何時去買鞋比較佳？
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!aT97kYuQHxsQhdeUh9076OyG/article?mid=560&prev=561&next=559
該如何延長跑鞋的壽命？
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!aT97kYuQHxsQhdeUh9076OyG/article?mid=559&prev=560&next=558
該選用慢跑鞋還是路跑鞋？
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!aT97kYuQHxsQhdeUh9076OyG/article?mid=558&prev=559&next=557
要如何分辨路跑鞋是屬於穩定型或是避震型?
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!aT97kYuQHxsQhdeUh9076OyG/article?mid=557&prev=558&next=556
以鞋底磨損方式來選擇適合的跑鞋款式
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!aT97kYuQHxsQhdeUh9076OyG/article?mid=552&prev=556&next=548
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