是因為跑起來會聽到自己的腳步聲(獨自夜跑),我是都跑12K左右,前腳掌(拇指跟食指根部)才會稍微感覺疼痛
那應該是你自己的感覺吧!
赤足我都只拿來當跑馬後的恢復跑,
平時練習並不會赤足跑,聲音跟我穿跑鞋時差異並無太大。
速度越快聲音也會比較大,這穿鞋跟赤足都一樣,
我是不會痛只是灼熱感。
感謝回覆!!
macg4 wrote:
那應該是你自己的感覺...(恕刪)
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