eugeney wrote:去比一趟馬拉松看看,...(恕刪) !!!10km 只花了48分鐘!?換算我當兵時後的標準3km 要在15分鐘內跑完.等於1km會花五分鐘連上大部分人3km可以在14:30前達成但是每個人都是喘到不行大大的距離是三倍以上,真的有這樣的實力也算是猛的
