跑步失去動力

garcia25

30分

21樓

garcia25

個人積分：30分

文章編號：25189437

yueh3514 wrote:
挑戰6次21K挑戰台...(恕刪)

加油~~~希望你找回原來慢跑的樂趣

我也分享一下我的經驗，我都是獨跑
前年(2009)富邦馬是我的初馬，成績跟版大差不多(4:20左右)
不過基本上我不求成績的，也是因為跑不快 orz

所以我的第二馬是在去年的金門馬，成績是5:58...快要6個小時了
基本上就是慢慢跑，沿途欣賞風景

最主要當時是無聊的突發奇想~所以我穿藍白拖去跑 ^++^

接下來正在加緊練赤腳(國外已經有人跑過了)跑馬
希望今年可以達成赤腳一馬(上半年至少要跑兩個半馬)

最後還是祝你找回當初跑步的初衷

jeg53120476

0分

22樓

jeg53120476

個人積分：0分

文章編號：25190011

講的真好!能夠鼓勵自己的兒女運動最棒了!

唉逼嗯

5分

23樓

唉逼嗯

個人積分：5分

文章編號：25190716

gptaiwan wrote:
國外有個歐吉桑.........每天只跑三小時繞他家附近，時間到了就停止(恕刪)

這應該不是"只"...........每天三小時滿強的....

clarrrk

16分

24樓

clarrrk

個人積分：16分

文章編號：25192074

小弟跑富邦馬的時候，女王也報名了，咱女王平常都沒在跑，一次就報九公里，最後竟然跑了四公里+快走五公里完賽。

其實我也知道咱女王只是單純要陪我參加活動的，所以前面四公里我和女王一起慢慢的跑，當然，女王有些愧疚的認為她拖累了我的總成積。

當下我也把我的想法告訴女王，跑步是跑健康也是跑出自己的堅持，若是還有家人的陪伴，那我會把目標放在時間內完賽，找到你的初衷並堅定自己的信念，也是一種心志的磨練。

我一直認為慢跑的人，一定能找到自己的信念。在慢跑的過程中，其實是一段與自己對話的黃金時段，這段天地間只有自己與腳步聲的寂靜是會上癮的，而不是只有運動時分泌的腦內啡帶來的興奮感。

尊爵小黑

272分

25樓

尊爵小黑

個人積分：272分

文章編號：25192079

yueh3514 wrote:
很抱歉我不是愛慕虛榮...(恕刪)

那妳是在care成績個什麼
都說只是陪另一半跑了
成績好壞有差嗎??

cage1129

7分

26樓

cage1129

個人積分：7分

文章編號：25194561

我跑步只是因為喜歡運動,失去動力就換玩別的阿!那麼簡單

輕易發生的骯髒行為

23分

27樓

輕易發生的骯髒行為

個人積分：23分

文章編號：25194869

cage1129 wrote:
我跑步只是因為喜歡運...(恕刪)

我跑步只是練身體而已

不能跑了就騎車

不能騎了就游泳

又沒有要得冠軍

哪有那麼多內心戲可演

跑步到後來對我來說只是習慣

還有這是少數可以聽自己喜歡音樂的運動

Dirty Deep Done Dirt Cheap

t9981

5分

28樓

t9981

個人積分：5分

文章編號：25195312

左腳右腳左腳右腳的運動

一定會無聊的

運動方式應該多樣

打打球.騎騎車.....

不見得都要跑步啦～

人生要多樣精采～

就像朋友問你：你平常會什麼運動？

你說：跑步

朋友又問：還有呢？

你說：還是跑步

那不會太無聊嗎？

人又不是機器人,人是肉做的吧！

只愛單調跑步的人,還真的要看醫師,強迫執著官能症！

macg4

28分

29樓

macg4

個人積分：28分

文章編號：25195640

t9981 wrote:
只愛單調跑步的人,還真的要看醫師,強迫執著官能症！(恕刪)

這是個人的見解還是有醫學的基礎？

跑步也可以很多變就看個人怎麼跑，有平路有山道有林道有階梯，

可以慢慢輕鬆跑，也可以熱血勁速跑沒有那麼的不堪啦～

威爾斯咖啡

0分

30樓

威爾斯咖啡

個人積分：0分

文章編號：25196239

這是要去看心理醫生嗎...........

yueh3514 wrote:
挑戰6次21K挑戰台...(恕刪)

跑步失去動力

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