跑PU跑道如何計圈？

蛤蟆油俠

578分

21樓

蛤蟆油俠

個人積分：578分

文章編號：26144845

Happyrun wrote:
一般都是晚上去學校或...(恕刪)

我都用手指記,

右手一隻手指頭代表一圈,

左手一隻手指頭代表1000M

willy891285

39分

22樓

willy891285

個人積分：39分

文章編號：26147334

dueffnfv wrote:
400m的跑道......(恕刪)

400m操場第八道，沒記錯11圈是5000。

記圈數的話，我是帶紅色小橡皮筋！從左手小拇指開始套！
一圈進一個手指！到右手小拇指是十圈。

1home

0分

23樓

1home

個人積分：0分

文章編號：26164206

我也用手指頭計算，以大拇指去點其他手指頭的指節，食指、中指、無名指到小指，四個手指共12個指節，跑40圈掐指一算，也只要三個輪迴多一點，這比較不會混亂。

phenomenal

0分

24樓

phenomenal

個人積分：0分

文章編號：26169020

跑一圈換一跑道，8圈算一組，通常我都說跑兩組這樣

Happyrun

24分

樓主

Happyrun

個人積分：24分

文章編號：26173080

還是花了100多塊去買了個計數器，蠻方便的，不過還是會出槌，昨天跑50圈10公里是差不多剛好1個小時多幾秒，今天跑40圈8公里卻花了50多分鐘，後來想起來跑到一半有剛學步的小朋友(殘念！不是MM，不然就不踩煞車直接撞上去了！)突然闖入跑道，可能就是那時因閃避忘了按計數器，所以啊，跑友建議的也不錯，計時就不用傷腦筋啦！只是跑了幾個月想測一下自己目前速度如何，下週萬金石半馬有沒有機會跑進2小時，看起來還是有點小距離，還得加油！