請問大家慢跑時襪子部分有特別挑選嗎?

自從我穿五指襪後,腳指間再也沒有因為摩摖而破皮了。
我現在只穿五指襪,就連平時也是。

lisaandmei wrote:
我是慢跑新手

平常...(恕刪)

我運動與上班都是穿一般的襪子(eg:美華泰),這次跑太馬全馬也一樣,我覺得襪子的問題還好,可能是腳底鍛鍊的不夠,或是襪子的SIZE不合,不然一般10km內應該還好。
apure的襪子....不錯阿
腳步較不會臭...差很多!
我慢跑都穿腳跟處有多一唇的那種~
比較不會磨腳跟 現在5雙990喔~
我之前是穿一般襪子(3雙100元)在跑的,跑了近一個月時(一天10k),發現腳指甲會痛,
後來換成厚毛巾襪後腳指甲就不痛了,因此現在都穿厚毛巾襪在跑了.
我都穿所謂的毛巾襪,大概是比較厚吧,跑久了比較不會覺的腳底壓力大
穿一般襪跑久了,會覺的腳比較累,尤其是腳底
apure船型運動襪很好穿
慢跑 訓練 都可以
我都隨便穿.......
可是最近大概跑到10~12K左右腳底開始會痛
不知道是襪子還是鞋子的關係..
TXG機能襪很推薦歐
因為他是漸進式壓力的
從腳踝開始施壓然後慢慢放鬆
幫助腳部血液循環
讓腳很舒適,不會很痠痛
也有防滑的效果,也有減少運痛傷害的設計
你可以去他們官網看看
長度的話不會挑
都穿短襪居多

但厚度一定要夠!!!!!!!!!!!!

我穿有厚度的襪子腳趾頭都會起水泡
指甲都會掀起來了

完全不敢穿薄襪

然後鞋帶要綁好!
以腳掌不會滑動為主
不然跑一趟下來

真的很痛啊
孵蛋箱....

小弟不才這是什麼東西!!
adwww wrote:
自從我穿五指襪後,腳...(恕刪)
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