雨終於停了,大家今天有沒有去慢跑啊??

ccm083

1493分

21樓

ccm083

個人積分：1493分

文章編號：40050949

放假回家時我也是跑六張犁，上班時早上跑阿里山-新中橫塔塔加，今天山上下雨中實在太冷了，希望明早雨會停不然只能用辦公室的跑步機了!

awe1979

10分

22樓

awe1979

個人積分：10分

文章編號：40051389

mikwko0720 wrote:
連下了2天的雨

...(恕刪)

不知道是不是這篇文的號招
今晚微風運河內練跑的跑友變多了

py7kaka

0分

23樓

py7kaka

個人積分：0分

文章編號：40052162

有!!!!!!繞室內體育場繞到頭都暈了~

還要躲小屁孩的籃球~哈哈!

mikwko0720 wrote:
連下了2天的雨連著...(恕刪)

penychen

0分

24樓

penychen

個人積分：0分

文章編號：40052520

阿勒今天上班下午五點半偷偷出去跑了 9km
台中沒下雨涼涼的也挺舒服的

mightypp

7分

25樓

mightypp

個人積分：7分

文章編號：40052771

有阿有阿~剛剛帶著我家狗狗出去跑,跑了4公里後彰化這邊又開始下雨了@@

版上有沒有人用NIKE+的阿?

ttenderl

6分

26樓

ttenderl

個人積分：6分

文章編號：40053036

今天跑河堤十一公里跑完覺得風好冷喔希望明天八方杯能順利跑完

愛爾羅西

4340分

27樓

愛爾羅西

個人積分：4340分

文章編號：40053317

mikwko0720 wrote:
連下了2天的雨連著...(恕刪)

沒有...

很想跑但不能跑

腳傷中...

涼風企鵝

0分

28樓

涼風企鵝

個人積分：0分

文章編號：40053660

最近都一直下雨，這幾天只好在寢室作核心肌群跟拉單槓，今天下午終於沒雨了，
剛剛去台北田徑場(內圈)跑了10K，最後3K有提高均速，第一次跑進50分內(上次跑55分)，
共花了49分23秒，跑完有點喘，但很舒服

schmoozy

0分

29樓

schmoozy

個人積分：0分

文章編號：40053871

大安森林公園7圈，跑完有一個字，爽!

lenbo

112分

30樓

lenbo

個人積分：112分

文章編號：40054071

schmoozy wrote:
大安森林公園7圈，跑完有一個字，爽!

外圈紅土道應該還沒乾吧…
尤其是靠建國高與和平東那一段，
有幾個地方根本是水塘 =.=+

雨終於停了,大家今天有沒有去慢跑啊??

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