QQ992288 wrote:不可能各位前輩提供的...(恕刪) 同意+1，找到自己適合的方式就對了!個人的第一年的跑馬經驗只是將月跑量逐步增加，成績會隨之進步(不可能馬上)，3個月或半年視每個人狀況而定!
