個人覺得,為了好一點的練習場地跑遠一點也值得!平常都從南勢角跑到秀朗橋,然後繞河濱一圈再回來。福和橋到陽光公園這一段人是少了點,不過七、八點左右散步的伯伯嬸嬸們還不少,加上一些騎車的朋友。永福橋-公館-景美運動的人就很多,路燈也很明亮,若不選擇往新店跑,往政大的路線人也很多,安全性比較無虞。不過過了十點以後都差不多啦~~人少很多!
四號公園錦和運動公園因為從家走到四號公園約5分鐘自然就習慣在四號公園跑跑外圍一圈約在1.5km以內晚上運動人很多 所以安全性是ok每次都傍晚7點多去跑 12點多結束回家其實都蠻多人的要是想跑操場 就是錦和運動公園拉
不建議四號公園 有不少次踩到黃金的經驗 邊跑步還要一邊注意閃黃金閃狗 更何況夏天都是跑晚上中金率又大大提升 只能說台灣人公德心有待加強 我覺得很神奇的是 為何日本從沒看過黃金洽公旅遊多次 也有在他們當地的公園跑步 從沒看過 他們怎麼辦到的