壯碩的我,想找雙能減輕腳的負擔的運動鞋。


牛眼魚王 wrote:
人人不壞 跑鞋現貨滿多的 紅人拗一下也是七五折

我第一天去清華大學對面的紅人跟隔壁的體育用品店,
都沒看到Nimbus 15,都是舊款的。所以,我會覺得是
不是亞瑟士的市場比較小?

去到人人之後,鞋款真的是琳瑯滿目。也是因為我還不懂
鞋子,所以像是劉姥姥逛大觀園一樣的驚奇。


牛眼魚王 wrote:
健走沒特別要注意的 注意周遭環境安全 避免凹凸不平有坑洞的路線以免扭到腳 儘量和跑步的人錯開
應該就可以開心運動減重塑身了

瞭解~!謝謝你的解說!
oasis521 wrote:
都跑柏油路 一週跑三四天 每次3.5k 有時候早上跑 有時候晚上跑

有時候早晚都跑

希望有朝一日,我也可以享受慢跑的樂趣。循序漸進囉!



nimbus 15如果要便宜的話,
沒屋頂拍賣上面有間是3200,
便利商店付款+60,
是目前看到最低的,
如果有試穿過想找便宜的話,或是不需試穿買鞋的跑友,可以參考看看。

穿上Nimbus 15,我很享受那種走路會有些彈起來的感覺。腳底的負擔真的不多。
這幾天都在健走,享受著微風吹拂,身上流著些許汗水,整個人的情緒都很快樂!
運動真的是很愉悅的事情。

吃東西方面,還要再調整。這幾天平均起來,大概也才800~900的卡路里,有些低
了。希望能持續運動、讓體態越來越好!穿更多漂亮的衣服!

對了!請教大家。要找能測量體脂肪的體重計,該往哪邊去找啊?還有什麼計步器或
是算距離之類的小東西哪邊買?買的時候,有沒有什麼要注意的地方?

先謝謝你們的回覆囉!




體酯計,我不求精準的醫療用途,只是自我提醒罷了, 我選TANITA!! 體酯計一般醫療用品店,連鎖電器店有有賣,大一點的連鎖藥局也都有賣!!



計步器,一般連鎖藥局(例如康是美,佑康,...etc,.)都有,甚至一般藥局的有!!


hsieh802000 wrote:
體酯計,我不求精準的醫療用途,只是自我提醒罷了, 我選TANITA!! 體酯計一般醫療用品店,連鎖電器店有有賣,大一點的連鎖藥局也都有賣!!

計步器,一般連鎖藥局(例如康是美,佑康,...etc,.)都有,甚至一般藥局的有!!


喔~瞭解了!有空來去逛逛!感謝你的資訊喔!
本來工作時候穿的鞋子是la new的運動鞋。一雙1300元,穿兩個半月就淘汰。
這種價位也沒甚麼好挑剔的。前陣子去門市,想買新的工作鞋,結果價錢提高到
1800元。這就讓我倒退三步了...。

今天又跑去上次買Nimbus 15那邊,本來鎖定亞瑟士與美津濃的低階鞋款,可是
亞瑟士的GT-1000系列,穿起來就很不舒服。詢問之後,換上GT-2000來穿。這
感覺就蠻不錯的!那時候,左腳穿GT-2000,右腳則是美津濃的鞋子,兩相比較之
下,我比較喜歡亞瑟膠的Q度。(也該說是習慣了,畢竟第一雙鞋就是Nimbus 15)

而且GT-2000寬楦版本的顏色蠻活潑的,就帶一雙回家囉!看看這雙鞋在工作方面
能撐多久!



報告一下,小弟這陣子的瘦身情況。

吃的方面,我對基本代謝有稍微爬文,有一些概念。可是吃的熱量,大概就是1200
~1500卡左右。通常在1000卡上下而已。晚餐時間過後,餓的時候只吃小顆的蘋果
。我是上夜班的,飲食照正常人做息時間吃,但是卻又凌晨四點才睡覺。所以凌晨
肚子餓,真的要熬過去。

除了家裡吃的食物,我都會去7-11找那些低卡的東西來吃,這樣可以嗎?像是冷麵、
沙拉、三角飯糰之類的。

都採取健走一小時的運動,里程應該有6KM。目前整個人都感覺有瘦下來。前陣子
不能穿的褲子,現在都可以穿上了@@"

大家一起加油囉!享受運動!享受人生!
我180公分95公斤,目前穿寬楦的MIZUNO WAVE RIDER 16(之前是已退役的WAVE ALCHEMY 12),支撐和包覆性相當好,每洲跑三四次,5~7K不等。ADIDAS ENERGY BOOST也不錯,但楦頭太窄,穿了跑半馬害我腳指甲掉了一個。。。
健人就是腳勤! 部落格: http://hagar.pixnet.net/blog

灣岸最速 wrote:
今天又跑去上次買Nimbus 15那邊,本來鎖定亞瑟士與美津濃的低階鞋款,可是
亞瑟士的GT-1000系列,穿起來就很不舒服。


你Nimbus穿久了 再穿GT-1000一定會覺得鞋底很硬

我當初也是GT-1000 跟 GT-2000 兩雙在試穿 (也有試穿Nimbus就是了)

覺得Nimbus跟GT-2000的T-GEL 太軟了 所以就買GT-1000了

至於美津濃 沒在跑之前 不會覺得鞋底很硬
現在有一雙NEXUS 總是覺得很硬
聽別人說,還不如自己到鞋店試穿幾雙看看!
畢竟每個人的腳型都不一樣,
在鞋店應該可以挑到適合自己的鞋子!

KoalaTsao wrote:
你Nimbus穿久了 再穿GT-1000一定會覺得鞋底很硬

我當初也是GT-1000 跟 GT-2000 兩雙在試穿 (也有試穿Nimbus就是了)

覺得Nimbus跟GT-2000的T-GEL 太軟了 所以就買GT-1000了

至於美津濃 沒在跑之前 不會覺得鞋底很硬
現在有一雙NEXUS 總是覺得很硬


GT-1000一穿上腳的第一個感覺就是硬,我無法接受這種價位與這種硬。
後來左腳穿GT-2000,右腳穿美津濃(應該跟GT-2000同等級吧?不然店家
同時拿兩個品牌給我穿,就顯得沒意義了。)當下的感覺是GT-2000的腳底
回饋感很好,相當接近Nimbus。美津濃則是有些硬,但是包覆性來說,美
津濃好像比較好。

昨天第一天穿GT-2000上班,結果整晚都不是很舒服。要嘛是新的襪子太厚
,不然就是鞋子買小了。Nimbus有4E寬楦,GT-2000應該頂多到2E寬楦而
已。我看是沒標示出來。好險今早健走完,去市場剛好買到薄襪子,這樣搭
配起來就很舒服了!

你應該是先接觸美津濃的鞋款對嗎?像我先接觸亞瑟膠之後,穿美津濃就覺得
有些硬朗。可能以後都不會換廠牌了吧@@"


貓在天上飛 wrote:
聽別人說,還不如自己到鞋店試穿幾雙看看!
畢竟每個人的腳型都不一樣,
在鞋店應該可以挑到適合自己的鞋子!

我購買的商家是說,亞洲人的腳型,比較適合到實體店面去購買鞋款。
這樣才能買到真正符合自己的尺寸與需求的鞋子。

hagar wrote:
穿了跑半馬害我腳指甲掉了一個

整片剝落嗎?那要小心以後都會指溝炎。我的右腳大拇指的指甲,以前不小
心被木棍敲到,現在都每隔一段時間就去美髮院修指甲,不然都會刺肉。而且
長出來的指甲,又厚又醜。
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