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赤足鞋疑問

269分

樓主

個人積分：269分

文章編號：46854656

感謝各位的建議

我自己本身是一開始跑步就穿NIKE FREE 5.0的鞋子
所以也沒穿過有跟有氣墊的跑鞋
所以不清楚有氣墊的跑鞋是否會增加慢跑效率
不過看這些文章下來
似乎有氣墊的鞋是違反人體工學
也不見得能增加跑步效率
赤足鞋款反而是比較好

不知這樣說是否正解?

35分

22樓

個人積分：35分

文章編號：46855643

5.0 足跟算高了已經偏離赤足鞋有點遠
鞋子雖然軟Q 但跑起來沒什麼赤足跑得感覺

另外你跑步的路徑是繞圈式的嗎？
如果是的話nike run的誤差會很大
我跟我朋友都笑稱這個app是HAPPY RUN

269分

樓主

個人積分：269分

文章編號：46856357

fallenloard wrote:
5.0 足跟算高了 ...(恕刪)

是丫....操場繞圈
常常出現很快樂的數據@@~

小惡魔新聞台