10KM,能跑進45分鐘的女性都是什麼背景的!?

放狗追我,我想我也跑不到45分,那她應該是有在練的練家子吧!。

銀河王 wrote:
小弟我昨天參加國道1...(恕刪)


大概是被一群不喜歡的追求者追在後面

所以才有這樣的成績
我碰過女生沒練過就很厲害的. 我問她為何這麼厲害.

她說"我也不知道. 就不會覺得累啊"

通常這種人都是先天心跳速度很慢的.

當兵時我5000約18分
10000可能是36分

那摸歷害的啦~~
兩吸一呼(很多是呼吸沒調好,進氣不足)我是教育班長
褲袋嘞緊(減少腹痛)
那是25 年前
我現在已經是剩一隻嘴的歲數了

台灣10km能跑進45分的女生多多少少都有運動底子,
年輕常運動,不然就是從年輕運動到中年的,
10km跑40分就可以排到歷年女子10km前100名了,
只是台灣女子路跑風氣真的沒那麼盛,女子路跑多半是半玩樂的性質,
其實扣掉現在固定前三名的那幾個甲組一線選手,還有高中、大學田徑偶爾插花的之外,
社會組10km在45分左右,半馬1:45左右的,就那幾個熟面孔。

銀河王 wrote:
小弟我昨天參加國道1...(恕刪)



讓我們猜猜

坊間稱為:男人婆、同性戀、湯姆男孩?

這樣算答案嗎?
我老婆在42歲跑國道10km,就跑43分41秒(分組第二)

她會去跑步是因為靜脈曲張,(很多女性懷孕生子會造成腿的靜脈曲張,不能久站,會痠痛)

慢跑後,靜脈曲張獲得很好的改善.

她沒有田徑的底子,對運動可說是一竅不通.

練習慢跑兩年就達到這樣的成績.

其實很多中年女性都很會跑,只是忙著家務,沒時間參加路跑賽.

2014 臺北國道馬拉松 Taipei Expressway Marathon


10km成績



我是男生,10KM 我可能一天都跑不完,這樣算廢嗎?

可是我有當過兵...標準體位。
走的也不用到一天...


口卡口圭 wrote:
我是男生,10KM ...(恕刪)
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