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各位有沒有發覺,溼度高比溫度高跑起來更痛苦

chichiweilin

0分

21樓

chichiweilin

個人積分：0分

文章編號：55891145

路跑一哥 wrote:
我已經跑了10幾年...(恕刪)

不能同意更多了
台灣濕氣就是比較重
這也沒辦法

Yuyufan

7分

22樓

Yuyufan

個人積分：7分

文章編號：55901057

濕度高讓人很快就流汗了
不舒服~~
溫度高感覺心臟要爆炸了~
也不舒服....

路跑一哥 wrote:
我已經跑了10幾年...(恕刪)

jimmyann

73分

23樓

jimmyann

個人積分：73分

文章編號：55902016

其實跑習慣就好了

我自己因工作兼要帶小孩上下學
我都是中午12:00~13:30練跑
我自己80%的練跑都是中午跑的

南台灣無遮蔭的馬路，隨便都超過35度
一開始在這種環境只要跑10K就熱得半死
心跳的確比在陰涼處來得高
但其實後來就習慣了

有時為了防曬，還可以穿著長袖長褲去跑

我認為應該是人去適應環境
而不是要求環境適應你

但現在我唯一不能適應的反而是“冷氣”
這幾年我家除了小baby剛出生的時候，
可以開冷氣，
平常我是連電風扇都不開的

跟那些隨便都超過攝氏50度的惡水超馬，撒哈拉馬拉松比起來
在台灣跑步真的算氣候非常宜人了

我是嘟嘟中

各位有沒有發覺,溼度高 比 溫度高 跑起來更痛苦

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