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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

關於「撞牆」一詞

2分

21樓

個人積分：2分

文章編號：58638488

所以到底要跑幾公里以上
才會開始燃燒脂肪呢?
肝醣燒完之前都不會燒到脂肪嗎?

891分

22樓

個人積分：891分

文章編號：58640991

哈。摟主和我去年有點像。陪新手跑感覺耐力不足都不能忍耐。

但是我現在不會用那種方式對待新朋友。我會直接說慢慢跑好玩就好。不行就搭車回家。

跑步需要興趣。專業知識網路太多了。

說不定過半年這位朋友跑出興趣精進很快的。有些人是有天份

69分

23樓

個人積分：69分

文章編號：58641200

阿總0531 wrote:
說不定過半年這位朋友跑出興趣精進很快的。有些人是有天份

同意

真的不乏有人說自己跑齡一.二個月就完成半/全馬的高手, 讓小弟好生羨慕

小弟自認對跑步相當沒有天份, 10km撞牆兩年餘才勉強進入5分速

從0開始一步一腳印也是一種享受...

雖然還在摸索中現在回頭看新手我會想分享一點點小小的心得希望可以幫到別人

audia4b8

80分

24樓

個人積分：80分

文章編號：58641493

angela000217 wrote:
我完成68場全馬撞...(恕刪)

我不怕撞牆啦;比撞牆更可怕的是35k後的每一步;你想要加速跑...就給你來抽個筋

好可怕喔

qaz909

35分

25樓

個人積分：35分

文章編號：58641677

angela000217 wrote:
我完成68場全馬
撞牆30公里後很明顯
為何((現在))的我都沒感覺呢
就算第二天的雙日馬
也是沒感覺

因為你不是在跑馬...你已經在玩馬了!!!

已經遇見01跑友你好幾場了，記得上次遇到你是台中神岡馬(真的很好認XDD)

話說現在我也是在玩馬

cucubird

981分

26樓

個人積分：981分

文章編號：58641704

angela000217 wrote:
為何((現在))的我都沒感覺呢
就算第二天的雙日馬
也是沒感覺...(恕刪)

看你骨格精奇....
就是一付跑超馬的人才....

下次去跑24小時超馬看看...
搞不好一跑驚人

tw_01

40分

27樓

個人積分：40分

文章編號：58646021

angela000217 wrote:
我完成68場全馬
撞...(恕刪)

太厲害了。找個帥哥圖貼上。

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