因慢跑而減少時間陪家人

danieltwnz wrote:
我星期一到五早上六點...(恕刪)


danieltwnz大給你一個讚!
阿銘兄 wrote:
danieltwnz...(恕刪)


呵呵 你戒了20多年的菸也蠻不簡單的 厲害
小弟我沒抽過菸但是想像得出來這決心要很足夠
gg wp ez game ez life
利用家人休息的時間
或者陪完家人再去跑

家人很重要的!
阿銘兄 wrote:
原本就是賴家王老五...(恕刪)

阿銘兄 wrote:
原本就是賴家王老五...(恕刪)

平日我是晚上跑,每次一小時。
假日我是早上跑,看狀況有時會多跑一點,跑回來家人都還在睡覺。
週跑三日,這樣家人都能接受。
看來大家還是很重視與家人相處時間
畢竟運動是一輩子的事
能夠兩者兼顧不影響家庭生活的確是一門學問
希望大家用都能在喜愛運動的同時也能兼顧與家人相處營造雙贏!
家庭與運動間一定要取得平衡才不會壞和諧

tankwu wrote:
家庭與運動間一定要取...(恕刪)




真の是這樣⋯
我常常為了跑步把晚餐放到9點才獨自一人吃
有時太累還沒吃說⋯-_-#
生活步調會隨著興趣改變往往都會觸碰到家庭和諧
俺是起個大早去練,5:50起床,6:20到河濱!6:30開始練跑呀
PS:有妻2子的老爸留
真的要清晨早起來跑!
不然就帶家人一起來慢跑拉!
jimmyann wrote:
我自己是上午5:00起來跑 跑完回家帶小孩吃飯上學
中午吃飯時間,先練完再吃中餐

晚上吃完飯 有空再去練第三次

您也太熱愛跑步了吧...
午休還去跑...
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