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畢竟人類常常會被自己暫時的情緒誤導，例如覺得好像跑不下去，但放棄的瞬間又後悔感覺好像還有力。
當然值不值得參考還是看個人，不過國外科學化訓練滿信這一套的...
但關於跑步機履帶會自動把腳「捲走」所以比較省力這件事情，我其實還是滿疑惑的 @@
我一直覺得，腳掌被跑步機履帶帶走會感覺比較輕鬆也是一種錯覺。
那是因為旁邊的人看跑步機上的人會有的錯覺。
想像實驗，若是今天跑步機的帶子無限長也無限寬，
觀察者(靜止)和跑步者也同樣在履帶上，
應該只會看到跑步者用正常跑步姿勢離觀察者越來越遠，
而不是腳被履帶順勢帶走。
跑步者和觀察者甚至不知道自己就在跑步機上
(當然觀察者可能會感受到風，因為被履帶帶著和空氣產生相對移動)
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＊例外狀況當然是人靠在跑步機上，當然會感覺腳被履帶拖走，但這應該不在討論範圍
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fallenloard wrote:
跑步機會比較省力的...(恕刪)
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