11moon wrote:
我一週跑4天，一天6200m，適合那一款呢
...(恕刪)
這跑量算休閒級的，還是跑步姿勢問題比較大。可以去Asics做個足測挑適合的鞋，先排除鞋不適合的可能。再來請有在跑步朋友的看看你問題出在哪囉...鞋底厚度應該不是問題根源才是。
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11moon wrote:
這鞋子大概跑了150...(恕刪)
平價耐磨
1、asics入門的PATRIOT、gel-excite、gel-contend大概約1500左右，網上找找可以有1300上下，這兩雙約0.5cm的外底，約可以磨500km左右。不然你可以等鞋全家福折再去買。
2、mizuno入門的MAXIMIZER、SPARK大概約1500左右，網上找找可以有1300上下，這兩雙約0.5cm的x10外底，約可以磨800km左右。不然你可以等鞋全家福折再去買。
3、其他，迪卡農、鞋全家福、outlet，找一下看看會不會有1000以下的，或大賣場看看會不會有兩雙1000元的大拍賣。
一次6k，一週四次的跑量，如果不會有腳痛的問題，搞不好迪卡農最入門的也能拿來跑了。
被民主、被言論自由、監督人民、大內宣、性騷擾，真是「共規綠隨」。挺台獨，去當兵。
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好酷第一次看到
