想請問Vody大

在下是扁平足,平到不用當兵那種
目前穿的鞋子是這雙
http://www.shoebacca.com/adidas/climacool-cushion-047260.html
艾迪達的climacool系列,好事多買的過季商品
過季很久,官網上也查不到資料
這雙是屬於避震or穩定or控制鞋款,完全不曉得
所以看這雙的鞋子的磨損程度應該沒啥幫助

不過看這雙鞋的磨損,我是扁平足的怪咖
扁平足但卻是內旋不足
我穿這雙鞋曾經一個禮拜跑過總量50km上下
但是都沒有不適的狀況,腳掌腳背都不會痛
膝蓋也不會痛
所以說我應該不急於換鞋囉?

今天我買了mizuno Alchemy
我想我買錯了吧 ^^||




A-Per wrote:
某網拍看到 『GEL...(恕刪)


hello 我是腳超大的 JP 30 ;;;一般用品店都沒有進我的尺寸;;問了十幾家店都沒有這麼大的..後來有一老闆詢問 ASICS 業務,說百貨直營店有,,,

我先電話確認後,才買到.....GT-2140 真的好穿..
alain0219 wrote:
想請問Vody大在下...(恕刪)

您穿的那雙Adidas ClimaCool是避震型鞋款,您給的連結不是都已經註明了鞋名是ClimaCool Cushion嗎?看這款的磨損應該很準,怎麼說呢?不只是因為這款是避震型鞋款,更重要的一點是,您是扁平足居然有辦法穿的下這款出了名超級窄的楦頭鞋款,真的不得不佩服您,一般扁平足的足弓部位比較寬,而您選的這款ClimaCool是連大多數歐美高足弓超瘦腳丫子都穿不下的鞋款,居然您有辦法穿,您真是宇宙無敵怪咖中的怪咖,ClimaCool系列在歐美的評價非常得差,主要原因是楦頭與足弓部位超級超級窄,幾乎無人穿的下,穿的下的也都抱怨很窄雙腳很痛很不舒服,而如果您有辦法穿這款ClimaCool Cushion都沒有任何問題的話,那您昨日剛買的Mizuno Alchemy可能會有問題的機率會很高,因為這兩款剛好猶如天秤左右兩端最邊側的對等關係,僅供參考。

VODY大大你好
小弟實在有個切身的問題困擾著我,不得不提出讓大大幫忙解惑一下啦!
小弟的跑步習慣是一週2-3次,每次6K,因為最近每次跑步大拇指根部和腳踝總是會發生疼痛,想想可能是鞋子的問題,在網站上看到亞瑟士在3月1日在台南有3D測量腳型的活動就興致沖沖的跑去參加。
以下是小弟測試的結果:http://photo.xuite.net/overmaster/3109734/4.jpg#support_xuite
根據測量結果我的腳型是有相當程度的外翻,所以推薦我買高支撐的鞋子,所以小弟就選擇了獲得一片好評的GT-2140這雙鞋。雖然我是一般楦的寬度但我的腳同時也有拇指外翻的問題,我穿一般楦的鞋子大拇趾根部都會相當緊貼鞋布,根本無法舒適的穿著,就算試套過GT-1140的2E版本也是一樣,所以最後我是購買了GT-2140的4E寬炫版,如圖:http://photo.xuite.net/overmaster/3109734/3.jpg#support_xuite
但是今天小弟在下班後實際到PU跑道跑步的結果非但沒有像之前各位大大所提到的換了一雙戰靴就可以悠然自得的跑步,反而感到相當的不適,包括原本的大拇指根部和腳踝疼痛依然存在還加上了足弓部份和脛骨的疼痛。所以我冒昧請問VODY大大我的腳型真的適合穿支撐型的鞋子嗎?以下是我舊跑鞋的圖片:
1. http://photo.xuite.net/overmaster/3109734/1.jpg#support_xuite

2.http://photo.xuite.net/overmaster/3109734/2.jpg#support_xuite

如果我的腳型是適合穿支撐型的鞋款沒錯的話,那我不舒服的原因會是正確的鞋款矯正錯誤腳型的過度疼痛期呢還是因為我買了寬楦版的鞋子造成腳掌前端並未完全包覆的問題?如果是的話就真的麻煩啦,拇指外翻的人買鞋子實在相當不好找......煩請VODY大大幫忙提供一些意見讓小弟可以更能夠享受跑步的樂趣啊,也希望各位版上的大大如果有好意見也提出參考一下,祝大家都跑得出健康的人生啊!
請參考下列這篇文章,寫的比較完整有系統

http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=293&t=940357
哇哇 看了VODY大大的回復真的讓我呆住啦
小弟之前的鞋子是NB的755,可能因為也是避震款的鞋子所以要等到穿了一年後才覺得鞋子的避震已經撐不住運動的壓力造成腳痛才想到要換新鞋。沒想到現在卻可能買錯鞋款,但是我翻過VODY大大的文章之後,好像Normal Pronation的腳型也能夠穿高支撐型的鞋款,加上我剛買了這雙也很難再買雙新鞋啦,應該還是會忍痛繼續穿下去......再次謝謝VODY大大的指教和幫忙啊
Vody大您好

小弟日前聽從建議買入了GEL-1140跟WAVE Inspire5
果然腳底疼痛的問題大大減輕
這點真的要感謝V大的指教
不過現在有點小問題
我去試鞋那天穿正常楦頭會去壓迫到小指
於是兩雙都買了寬楦版
1140由於已經斷碼甚至是拿了4E
當時試穿都很OK
可是跑了半個月下來
兩雙竟然都變太寬了
現在會造成前腳掌著地會不穩定
請問有補救的辦法嗎
像是加一副鞋墊或是穿兩件襪子
因為小弟很怕扭傷
高中時打籃球扭怕了

先謝謝了

題外話
ASICS的鞋似乎真的會穿上癮
那包覆感跟GEL的感覺就是一整個優

Vody大:
花了點時間爬文,本來幾乎認定小弟是高足弓(因為用濕印,非常明顯),但看了video以後,突然想到, 我的姆指外側前方,很容易磨到鞋裡(就是左腳的右前方,右腳的左前方),這樣是不是又變成了overpronation呢? 如果真是這樣,那不就..有點衝突? 這樣到底是要買穩定型還是避震型呢?小弟我膝蓋不太好,愛騎單車但是很容易痛,170cm,78kg...望Vody大能指點迷津啊 !~
garybbk wrote:
Vody大:花了點時...(恕刪)

腳拇指外翻的情形並不等同於overpronation,一般有腳拇指外翻的問題是跟鞋寬比較有關,因為可能會有外翻拇趾骨摩擦到鞋裡內側布面的問題,選擇較寬的鞋楦鞋款即可改善,但是如果您是鞋大底磨損情形是很明顯集中在大拇指區域的話,那肯定就是overpronation,記住腳掌部位會摩擦到鞋布面是跟鞋楦與您的腳型不合有關,而鞋大底所造成的磨損則是跟您的慢跑步態有關(正常、內旋過度、內旋不足)
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