寒流報到有人還是會到外面跑步嗎？

浴火重生vet

0分

31樓

浴火重生vet

個人積分：0分

文章編號：32404390

其實個人認為只要是15度C左右
都是很棒的慢跑天氣
歐美國家的天氣以這樣的溫度跑起來最舒服
當然還是照跑不誤只是台灣人習慣於亞熱帶的溫度

skyheineken2

88分

32樓

skyheineken2

個人積分：88分

文章編號：32404712

姿勢多多 wrote:
今天下午大約13度有右
去跑步的人明顯變少，
寒流來襲跑步不知道會有啥危險，要注意啥?
穿短袖短褲跑到底對身體好不好?

雖然現在很少跑步了
昨天剛好有跑
原本穿短褲，上面穿針織的運動服
後來發現不對勁
趕快換成運動長褲
全身都穿長的加外套跑
很舒服

sooxies

60分

33樓

sooxies

個人積分：60分

文章編號：32406852

剛才去跑了四十分鐘,果然比天氣熱時續航時更高...

不過全身上下最痛的地方從以前的腳變成鼻子

姿勢多多

15分

樓主

姿勢多多

個人積分：15分

文章編號：32406907

寒流來時，穿短袖上衣跑步，會發現身體是熱的可是手掌很冰，是為啥麼?這樣正常嗎?

威爾斯咖啡

0分

35樓

威爾斯咖啡

個人積分：0分

文章編號：32407717

我是今天下午跑的~緊身短褲+長袖,不怎麼會冷,跑完8k只有背是濕的,感覺很妙挖鼻孔

不過天冷建議跑步帶個帽子擋風吧,冷風一直吹頭應該滿傷的喔

(今天跑到一半還有長的不錯小姐問路,開心,沒圖)

joseph04020501

0分

36樓

joseph04020501

個人積分：0分

文章編號：32412160

多冷都好，只要不下雨，都是跑步的好天氣
昨天天氣轉好，也忍不住去跑了9k

變色龍5203

2分

37樓

變色龍5203

個人積分：2分

文章編號：32415335

溫度低跑步我想還好吧?只是出發前暖身要做足等跑了一段路之後就沒差了,今天早上我是短褲加短袖與袖套外加兩條魔術頭巾只露兩顆眼睛跑了12km

Jungchu Hsu

11分

38樓

Jungchu Hsu

個人積分：11分

文章編號：32433124

話說各位大大...
有人覺得天冷跑步好像肩膀特別容易痠痛嗎@@""~~

怎麼好像跑沒十分鐘就開始痛了Orz

printemps1

323分

39樓

printemps1

個人積分：323分

文章編號：32434625

Jungchu Hsu wrote:
話說各位大大...有...(恕刪)

暖身很重要，還有別一開始跑太快

昨天假日我一口氣LSD跑了將近40K，前面我都押著同伴不讓他跑太快，後來爬坡的時候才能夠享受那種快感，不然變成步兵就沒意思了

跑步，騎車，游泳~~

sunboy1102

523分

40樓

sunboy1102

個人積分：523分

文章編號：32438065

寒流跑比炎熱的天氣好跑多了(因我超會流汗的)，我一跑就不會覺得冷了，倒是跑完後要立刻穿衣，才能避免感冒。

寒流報到有人還是會到外面跑步嗎？

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

寒流報到有人還是會到外面跑步嗎？

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

今日熱門文章 網友點擊推薦！

今日熱門文章　網友點擊推薦！