對今年的台北國道馬拉松感到滿意

頭大叫大頭

103分

31樓

頭大叫大頭

個人積分：103分

文章編號：42534864

路德威悉 wrote:
就我這種初次參加路跑...(恕刪)

練家子的肌肉！
沒肥肉如何減重阿？？

跑下去就對了！

antonytai

70分

32樓

antonytai

個人積分：70分

文章編號：42540771

yustdavid wrote:
一點小抱怨國道封路交...(恕刪)

只封閉五汐北上路段，北上的還是可以走下面的中山高，從重慶北路下去
沒有影響很大阿~

學習是條無止境的道路

路德威悉

4分

33樓

路德威悉

個人積分：4分

文章編號：42543595

大頭兄及其他跑友們過譽了,初窺馬拉松堂奧,還有很多要學的呢!一年半前騎鐵馬被狗咬一口後,痛定思痛,轉為跑步作為主要運動(其實也是因為騎久跨下會痛,怕因此影響性福),跑到現在也瘦了不少,但80kg就此定住不動,跑步我比較注重跑量的累積及穩定的心跳下拉長距離,並不尬速度,所以什麼TEMPO RUN啦!亞索800的我壓根沒想過要練,所以也是有點閉門造車啦!反正不受傷又能增強體能,跑得又很舒暢那就夠了,以我的條件難道還想去爭排名什麼的?不過心理上還是想測試一下極限在哪裏?天性吧?就繼續跑到不能跑吧!