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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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請推薦一下慢跑鞋

痕楓

44分

樓主

個人積分：44分

文章編號：59733370

yamahadt wrote:
初階跑者，且以你腳...(恕刪)

所以先可以選擇NIMBUS試穿看看囉

或是美津濃的wave rider

小弟住在同鞋會附近，會找一天去試試看

0413

12分

32樓

個人積分：12分

文章編號：59733803

有關討論跑姿,小弟有個提醒,不彷納入考慮,就是有關鞋子的高低差部分,因為有些鞋款的高低差較大,會使得腳跟位置提前落下,而不是腳跟落地,主要是減輕肌肉的負擔,讓鞋子材質吸震,如果在這樣的情況下,又更加刻意讓腳掌落地,會變成落地位置過於前面,而造成腳掌壓力過大.我自己的作法是在平常練跑時就留意腳落地位置,而且是注意落地點是否在身體的下方.提供作為參考!

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小惡魔市集

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