聲音越小越好是沒錯的,不一定是跑姿正確,但是會減小對腳的衝擊力,一般是因為步頻加快或是觸地時間變短所以聲音變小!前面會變長是有去拉扯到關係,穿Y拖一定要合腳,您可能買的還是偏大,所以容易打腳去踢到前端因此拉長了!穿Y拖的訣竅是腳底要盡量放鬆,不要去夾前面夾腳的部位,有些人怕掉就去夾腳底就特別用力,不僅容易磨,跑起來也不舒服!我有朋友一雙3代最多跑了1800k,所以距離不是問題,我有一雙跑了800k之後在美國跑斷了,那是因為受熱及日照變脆了,另外有一雙也跟樓主一樣變長,是因為一次障礙賽去踢到腳往前滑,就越拉越長!速度及雨天方面不是問題,只要你習慣放鬆跑而且合腳,就算雨天跑到3分半以內配速,一般也沒有任何問題!
Hotnets wrote:剛剛試了一下,吹風...(恕刪) 最開始黃色夾腳變形的那雙我已經拿去退貨了。黑色一代用了3個月跑了約500km後,也變形丟垃圾桶了。不然可以用大大的方法救救看。我可以確定變形是因為游泳完腳濕然後去跑山路下坡造成的。目前使用黃色三代也3個多月,500km+了,三代我可能真的買大了,穿起來沒有之前黑色一代舒服。順便請教大大那雙白色有70星星標記的拖鞋是在哪裡買的?