個人積分：1分
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個人積分：6分
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文章編號：9204135
從您鞋底的磨損情況來看，您的前腳掌是在正常內弦的範圍內，屬於Normal Pronation，但您的後腳跟部位是標準的過度內弦也就是Overpronation，您一定要選擇穩定型（Stability）的鞋款，絕對不要選購避震型的鞋款，因為您的後腳跟內弦幅度還算中度的喔，一定得需要穩定鞋款的內側高密度支撐的中底來矯正您的內旋傾斜，Nike的 Free系列絕對不能穿，Free系列（避震型鞋款）只適合極少數擁有非常強壯的高腳弓跑者穿，這類跑者全馬一定在2:40分以內完成，Mizuno的Wave Creation系列是屬於避震型鞋款，您不適用，另外兩款的NB我不清楚是屬於哪一系列的，無從建議，還有如要選購NB鞋款，請您選擇 NBx的菁英系列，這是NB最專業的慢跑鞋系列，就猶如Nike的Bill Bowerman系列一樣，http://www.newbalance.com/running/NBx#/footwear-men/
個人積分：6分
文章編號：9204744
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文章編號：9207428
其實每個廠牌都有不錯的鞋款，最重要的一點是一定要合腳，如您已確定是適合穩定型鞋款，那就儘可能地試穿各廠牌的穩定型鞋款，然後選擇一雙最合腳最舒服的那就對了，有機會的話，儘可能多試穿不同廠牌的鞋子，經驗多了以後，您的雙腳自然會告訴您哪一個廠牌最適合您，選購慢跑鞋的尺寸最好在腳尖前留約1公分與後腳跟留約0.8公分的空間最舒服，慢跑鞋可以用冷水輕微刷洗，切忌勿浸泡在水裡，這樣鞋底容易脫膠，我洗過的鞋子都沒有變的比較寬鬆喔，請留意，我是建議不要常清洗鞋子，不然會減少使用壽命
您適用的日係品牌鞋款如下(全部都是穩定型鞋款)
Asics：
訓練鞋
Gel-Kayano 14系列、GT-2130系列(全世界銷售量最高的一款鞋)、Gel-1130系列
輕量訓練鞋
Gel DS-Trainer 13系列(全球全馬最多人使用的鞋款)
Mizuno：
訓練鞋
Wave Nirvana 4系列、Wave Inspire 4系列、Wave Nexus 2系列
輕量訓練鞋
Wave Elixir 3系列
個人積分：27分
文章編號：9207688
