討論群組

小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

請問最長距離只跑過5km，有可能第一次就跑完全馬嗎？

174分

471樓

個人積分：174分

文章編號：50122220

【麵包超人】 wrote:
放前輩午安。感謝放肆...(恕刪)

我是因為要減肥才開始跑步的

但只靠跑步而不控制飲食很難減到我的目標區

我不是那種精瘦型的,所以跑的並不快