asir5898 wrote:
今天下午終於開車把整...(恕刪)
大頭借用某先進自主訓練的路線高度圖：(如有不妥，煩請告知，立即撤圖)
現在後悔來不及了啦！
今年這場超馬才45k，卻跟50k半超馬的限時8小時一樣，是有他的道理的。
但是超馬的精神！不只是僅僅完賽而已！
相信今年的初超馬眾，跑過！都有自己對超馬的體認！
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asir5898老師！您有練過！大頭不擔心您。
但是忘了告訴您！棄賽也是要經過練習的。
大頭在阿甘杯半馬賽，4k處就棄賽了！回頭跑的很快樂。
又在合歡山馬半馬折返點鳶峰就棄賽！回頭的過程更是邊跑邊笑！
棄賽在一切傷害發生前，都是比完賽有更大的收獲！
有時是，狀況不好，跑的沒感覺不快樂！就不要繼續不快樂的行為了。
有時是，再跑下去會出人命！就不要給大會帶來困擾。
有時是，練不夠！保住健康的身體，一定有圓夢的機會。
阿！跑馬真是件快樂的事。
