阿總0531 wrote:藝人,模特兒應該都有跑,說不定練更凶,這是他們的職業一定要保持只是沒熱衷參加賽事模特兒那身材應該不是不吃飯就可以達成的,畢竟身材不能走樣,三十幾歲還保持不錯的應該都有在練重訓,有氧我是這樣認為---- 沒錯,像劉德華、周星馳,我覺得他們一定有重訓 + 有氧。50歲依然有肌肉。周星馳的電影--功夫,有六塊肌、胸肌。以前「逃學威龍」雖然年輕20歲,但臉是圓的,如今臉有點消瘦。《功夫3D》十年后重映 周星馳經典重現2014年06月04日 18:46 北京新浪網誰能找到周星馳功夫,六塊肌、胸肌的照片 ?滿欣賞的。
熱血教官 wrote:持續露臉在半馬以上的藝人才算有熱衷於此道。...(恕刪) 關鍵詞 "持續"不要說幾年,能不間斷的訓練6個月以上對藝人,甚至一般人來說就已經很難得觀察到大部份人只要能持續練跑3個月以上,若沒有特別傷痛通常會繼續跑反倒一開始就像匹黑馬跑量猛衝的沒多久就消失不見蛋