持續有在運動路跑的藝人(整理名單,陸續增加中)

藝人,模特兒


應該都有跑,說不定練更凶,這是他們的職業一定要保持


只是沒熱衷參加賽事


模特兒那身材應該不是不吃飯就可以達成的,畢竟身材不能走樣,三十幾歲還保持不錯的應該都有在練

重訓,有氧


我是這樣認為----




阿總0531 wrote:
藝人,模特兒應該都有...(恕刪)




攝取熱量的速度比消耗快很多,也更容易,所以要維持身材,少吃比多動更容易,我相信少吃的比較多……


但是忌口對一般人來說也很難……

阿總0531 wrote:
藝人,模特兒應該都有...(恕刪)


所以應該不少藝人媽斗是去健身房跑跑步機...
君問歸期未有期,巴山夜雨漲秋池, 何當共翦西窗燭,卻話巴山夜雨時。
曾是新聞主播的魏華軒也有在比三鐵
應該也可以算吧~~
升格當爸爸....才知道有時間騎車是多麼幸福的事啊......
阿總0531 wrote:
藝人,模特兒
應該都有跑,說不定練更凶,這是他們的職業一定要保持
只是沒熱衷參加賽事
模特兒那身材應該不是不吃飯就可以達成的,畢竟身材不能走樣,三十幾歲還保持不錯的應該都有在練
重訓,有氧
我是這樣認為----

沒錯,像劉德華、周星馳,我覺得他們一定有重訓 + 有氧。

50歲依然有肌肉。

周星馳的電影--功夫,有六塊肌、胸肌。
以前「逃學威龍」雖然年輕20歲,但臉是圓的,如今臉有點消瘦。

《功夫3D》十年后重映 周星馳經典重現
2014年06月04日 18:46 北京新浪網


誰能找到周星馳功夫,六塊肌、胸肌的照片 ?
滿欣賞的。



阿總0531 wrote:
藝人,模特兒應該都有...(恕刪)


同意+1
個人覺得那些參加5KM、10KM應該不能計入列。
持續露臉在半馬以上的藝人才算有熱衷於此道。
熱血教官 wrote:
持續露臉在半馬以上的藝人才算有熱衷於此道。...(恕刪)



關鍵詞 "持續"


不要說幾年,能不間斷的訓練6個月以上對藝人,甚至一般人來說就已經很難得

觀察到大部份人只要能持續練跑3個月以上,若沒有特別傷痛通常會繼續跑

反倒一開始就像匹黑馬跑量猛衝的沒多久就消失不見蛋
突然間,我很好奇知道藝人運不運動要幹嘛?




天涯宦遊人 wrote:
大家知道哪些藝人都有...(恕刪)


剛剛看到,陳意涵月跑量超過300K,

嚇屬人
jayco wrote:


剛剛看到,陳意涵月跑量超過300K
灌水灌太大了吧?
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