今晚12度 還有人持續河堤慢跑嗎?


史丹利1119 wrote:
想跑步的理由沒有幾個...(恕刪)


請問這是甚麼軟體?
好用嗎?
我是用安卓的nike running這套
馬拉松世界~

茶醉癮 wrote:
請問這是甚麼軟體?好...(恕刪)
熱血史丹利~~GO!GO!GO!

史丹利1119 wrote:
想跑步的理由沒有幾個...
(恕刪)


這樣都沒休息

腳不會有不適的情況嗎
Say 掰掰
沒有不舒服~~
有休息24小時夠了
已經習慣天天跑
一天不跑不行
跑多或少看當天狀況
狀況好多跑一點
不好就少跑一點
保持每天飆汗


林良極 wrote:
這樣都沒休息腳不會有...(恕刪)
熱血史丹利~~GO!GO!GO!
昨天29號晚上改穿長袖高領,短褲 福和-秀朗
都沒有人...出門的時後手發抖,跑完覺得上衣可脫了
本來以為換氣會不順,也還好,就是小腿有點疼,耳朵比較冰
打籃球的人也不少耶
28號那天真的好冷喔
但是還是逼自己按表操課
去跑了10KM...
我跑的路線又是蘆洲河堤沿著淡水河跑到龍米路的腳踏車站折返...
真的是 跑前冷颼颼,跑完冷冰冰...
跑的時候外套+長褲,外套內還是穿短袖衣服...
但是車廂內有多放一見外套...跑完就趕緊套上...
那風吹過來,真的有說不出來的...
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