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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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夏天這麼熱，今天你跑了沒？

安格斯爸拔

0分

61樓

安格斯爸拔

個人積分：0分

文章編號：44737112

cathyelin0929 wrote:
我也是剛跑完永和山因為是第一次半馬，膝蓋還在痛，今晚12:00下班再來跑...(恕刪)

建議若膝蓋若痛的話，休息幾天再跑比較好啊。不然受傷了就不好了。

安格斯爸拔

0分

62樓

安格斯爸拔

個人積分：0分

文章編號：44737129

我大都跑晚上的，早上只爬起來兩次快點跑

chiahuaw

33分

63樓

個人積分：33分

文章編號：44737365

a_chih222 wrote:
昨日氣溫飆高，各地都...(恕刪)

入夏以來都還沒。

好吧，其實是入春以來都還沒

11分

64樓

個人積分：11分

文章編號：44737499

夏天下午5點半後固定6公里'跑步真的不能偷懶的'

168hoya

52分

65樓

個人積分：52分

文章編號：44737502

夏天跑步才暢快啊~喜歡從頭到腳都汗的快感
雖然傍晚5點多到6點多在河濱跑不到幾公里..但是一整個有健康的感覺

oakxela

0分

66樓

個人積分：0分

文章編號：44737699

今天跑了啊，一大早跑。
今天早上悶熱沒有風，跑完8.5k，好像跑完10k。
不過這種天氣跑步也不錯啊。

anco543

0分

67樓

個人積分：0分

文章編號：44737851

秀朗橋-碧潭亦是我常跑路線，不過我都是　跑假日早上為多，沒機會遇到妳囉！

ravenmax

51分

68樓

個人積分：51分

文章編號：44737943

上班日沒法跑，週六日下午五點在雨農橋下溪邊各跑了10K，跑的時候太熱全身濕透，回到原本悶悶的家感覺好涼快！為下一個21K和年底的"台北馬拉松"，練習練習。

4340分

69樓

個人積分：4340分

文章編號：44738477

a_chih222 wrote:
昨日氣溫飆高，各地都...(恕刪)

今天跑了，

雨要下不下的...天氣很悶

最後...跑了7公里多...突然下起大雨

沒得跑了

0分

70樓

個人積分：0分

文章編號：44738865

下班從公司跑回家5K,到家就下雨了！
暢快流汗。

rock

rock

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