討論群組

小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

慢跑瘦身的極限

1152分

樓主

個人積分：1152分

文章編號：57928293

evan8888 wrote:
喔喔天氣要變冷囉...(恕刪)

嗯嗯，好的

謝謝妳

0分

62樓

個人積分：0分

文章編號：57954383

練核心不錯啊採飛輪也可
會瘦很多喔

MJ938

1012分

63樓

個人積分：1012分

文章編號：58057734

你可以再更瘦，不過方法很極端

就是跑完不要吃任何東西，只喝運動飲料＋水

然後餓著肚子睡去

這樣持續3個月保證能再瘦10公斤

1
3
4
5
6
7

小惡魔市集

Flaming Fire flashing light防水警示燈路跑燈慢跑LED夾馬拉松背包燈自行車燈頭盔燈