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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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大家再冷都會每天照跑嗎？

jobba

845分

61樓

個人積分：845分

文章編號：90939885

冷天也跑，曾跑過-15。C，就是那種地上結冰，要穿冰爪跑的情況，其實都還好。看個人修練程度。跑齡25年。

tanete

61分

62樓

個人積分：61分

文章編號：90952812

感覺是要做好暖身跟保暖的問題

caffrey

6804分

63樓

個人積分：6804分

文章編號：91087706

最近發現從元旦開始潭雅神綠園道一些跑步的固定咖就逐漸消失，小年夜還迴光返照的大家都有來跑步，不知道為什麼過個年那些從夏天就固定來跑步的大神們就完全消失，說天氣冷的關係也不太像，畢竟有幾位大神小年夜寒流那種天氣也是穿著背心短褲跑步，而且連這2天氣比較暖活大神們也沒來跑步。
那些大神們我都不認識頂多就是點頭之交，但每次跑步遇到他們總會有種我並不孤單的感覺。
他們是我另類的跑友。

1436分

64樓

個人積分：1436分

文章編號：91088407

氣溫太低還是要衡量一下自己的身體狀況

47分

65樓

個人積分：47分

文章編號：91176128

天氣差的話我都是在家運動，尤其現在也很流行超慢跑，家裡就能跑，一邊追劇一邊跑不知不覺就半小時，比慢跑更輕鬆。最近發現早安健康有徐棟英老師的課，新手很受用！
年紀大了，感覺要開始補鈣，避免骨質流失，上網搜尋滿多推薦挺立老牌子，我發現挺立針對年紀還有不同的產品可以挑選。我直接買了50+，裡面有維他命C還可以促進膠原蛋白生成
結果買了才發現momo上有組合現在還有優惠活動~ 吃了不錯後，直接MOMO回購就好

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小惡魔市集

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