平日在新竹竹北興隆路夜跑,偶爾交大甜甜圈假日在台中大雅附近晨跑剛開始跑步,只有6分半的速度短期目標跑半馬破2長期目標跑半馬能有4~5分速的水準個人因為在上班所以很少考慮全馬賽事,時間太久mail : kfelix10190@outlook.com
我每次都同時開Endomondo & Nike+, 其實兩者差距不大, 所以應該算準吧~我的Nike+帳號: fritz@qware.com.tw出沒區域在文山區的河濱自行車道, 跑得很慢, 不過已經可以一小時跑7~8公里了,跑健康的, 所以沒拼速度啦~ 歡迎++