KoalaTsao wrote:老大~ 今天這場可...(恕刪) 懂了!不夠多樣性讓大家吃吃喝喝原來馬拉松是一場吃吃喝喝的活動~嗯~報名馬拉松跟去吃到飽的餐廳的性質一樣~付了錢要吃多飽是我的問題,但你就是要讓我想吃的時候一定樣樣不能少...所有的馬拉松活動都該準備多樣的補給品讓大家吃到滿意~才是優等的馬拉松~只有水沒有運動飲料...是不合格的!!
比賽已經過了補給夠與不夠 完全看個人感受(有的人覺得夠 有的人覺得不夠,我個人覺得完全不夠,尤其以超半馬選手來看補給)至於參加與否 也在於個人(不是半馬跑快三個小時,就叫人不要或不准參加)馬拉松是講求完賽 不要放棄 挑戰自己成績不是你跑這麼慢 就要你不要去跑我跑步 我經過比我慢 感覺很想放棄的選手身邊 也都會給予鼓勵而不是叫人家 你快倒了 快上回收車吧這次補給被半馬罵完全不是不夠多樣化 或者 一定要吃到飽而是看著滿地的蕉皮/橘皮/舒跑空瓶但是你只能拿水喝你自己看到這種情況 你會不會也很不滿意?補給到底重不重要半馬需不需要補給?留給下一屆高雄馬去考量吧!在這邊就分析成績就好畢竟成績已經公告了全馬男子 一共 3883名選手1.男己組 02:17:55 12.男戊組 04:10:37 9713.男戊組 04:45:42 19424.男戊組 05:22:14 2912剛好是 1.0% 2.25% 3.50% 4.75%與2013年做差異 一共 2462名選手(扣除一些成績不被高雄馬承認的選手)1.男己組 02:21:39 12.男乙組 04:05:40 6163.男丙組 04:35:31 12314.男丁組 05:08:36 1847剛好是 1.0% 2.25% 3.50% 4.75%除了第一名選手突破去年成績其餘級距的選手 幾乎都比去年落後了5~15分鐘全馬女子 一共 298名選手1.女丙組 02:42:10 12.女丁組 04:31:35 753.女乙組 05:09:28 1494.女乙組 05:40:44 224剛好是 1.0% 2.25% 3.50% 4.75%與2013年做差異 一共 127名選手(扣除一些成績不被高雄馬承認的選手)1.女丁組 02:49:07 12.女戊組 04:31:26 323.女甲組 05:03:29 644.女丁組 05:34:30 96剛好是 1.0% 2.25% 3.50% 4.75%女子組全馬選手儘管級距落後去年 不過不至於差距太大頂多 中後半段選手 落後了去年 6分鐘前半段選手 甚至還差不多 10秒第一名選手一樣突破去年成績***********************************************超半馬男子(25KM) 一共 4835名選手1.男戊組 01:19:29 12.男戊組 02:38:42 12093.男丁組 03:00:22 24184.男戊組 03:26:55 3627剛好是 1.0% 2.25% 3.50% 4.75%與2013年做差異 不過2013年只跑23公里 一共 4015名選手1.男戊組 01:13:44 12.男丁組 02:18:33 10043.男丁組 02:36:10 20084.男戊組 02:57:07 3012剛好是 1.0% 2.25% 3.50% 4.75%半馬就很微妙除了比去年多了約2公里之外第一名選手是同一人在距離增加兩公里的情況下 多了6分鐘左右而各級距 都在20分鐘以上超半馬女子(25KM) 一共 1144名選手1.女戊組 01:34:11 12.女丁組 02:59:49 2863.女丙組 03:24:39 5724.女戊組 03:43:59 858剛好是 1.0% 2.25% 3.50% 4.75%與2013年做差異 不過2013年只跑23公里 一共 719名選手1.女丁組 01:33:52 12.女戊組 02:39:13 1803.女戊組 02:59:46 3604.女丁組 03:20:33 540剛好是 1.0% 2.25% 3.50% 4.75%而半馬女子組差距一樣跟男子組類似在距離增加2公里的情況下各級距都相差了 20分鐘以上而第一名跟去年則是相當的時間***********************************************至於什麼原因影響下除了人數變多了會造成 全馬男子組 比起去年慢了 5~15分鐘全馬女子組 比起去年慢了 10秒~6分鐘而半馬組不論男女生 都比去年慢了 20分鐘就給大家自己去評估吧!
assassintor wrote:懂了!不夠多樣性讓大...(恕刪) 你要這樣放大決 把馬拉松解釋成吃到飽 要讓大家吃到滿意 那我也沒辦法我的重點在既然大會接受了跑者的報名 主辦單位就要照顧所有的跑者 不管這位跑者有沒有練過而不是事後講誰叫你不練 不跑快一點 沒東西吃了關我鳥事你今天都說跑馬是一項極限運動了 那是前段還是後段跑者比較需要照顧?今天後段班沒吃到補給 是不是相對危險?無法照顧那麼多跑者 就不要收那麼多人來跑 或是像波士頓馬那樣用關門時間來卡不管今天你是食物準備不夠 或是如前一樓前輩所說的可能是義工不夠 來不及放食品上架就是補給不及格 有什麼好護航的?大家抱怨的是前半段只有水 連運動飲料都沒有官網路線圖上可是明確標示10、15、20k都有食物 結果跑者跑到這些點卻發現只有水 不可以抱怨嗎?你硬是要忽略這些而說"只有水就可以跑" 或是 "有時間吃的幾乎都是有練習雖不求速度但有一定實力的人"阿就沒東西吃了 練再多 有再多時間還不是一樣沒東西可以吃況且今天高雄馬已經不是第一次辦了而且高雄馬是打算拉高到國際等級的賽事 不是一些鄉鎮或是民間協會舉辦的賽事大家對他的要求與期待也是相對會比較嚴格 不是嗎?
怎麼有人護航護到這麼難看 ,如果這場是路協辦的,應該是被批到爆不管跑慢跑快每個補給站就是會經過那麼多人,主辦就是要準備相對數量的補給,有人沒吃到沒喝到,不是志工的問題就是補給不夠的問題,也就是主辦的問題,怎麼會跑太慢沒運動飲料沒食物是跑者的問題(跑慢是指也是關門時間內回來的人)
unget wrote:比賽已經過了補給夠與...(恕刪) 大大用最實際的數字來說明了補給對整體成績的差異果然夠科學!今年的天氣比起去年更適合跑馬,理論上應該平均成績應該會進步才對,難道是新增加的跑者都是肉腳的初馬跑者拖慢大家的成績嗎?但理論上就算有肉腳的初馬跑者,非初馬跑者經過多一年的練習應該成績會進步才對,所以為何會造成這樣的差異就值得研究了.......
以小弟我跑的半馬而言,高馬補給是遠遜於北馬的,更何況北馬人數還比高馬多一倍有。(全馬不敢說,北馬幾乎沒聽說公開的私設補給)從第一水站到最後一個,都只能看地上的空瓶(還被杯子淹沒),個人半馬可以不求食物,只要有運動飲料補充就可(一般在半馬距離內這要求不為過吧),結果zero..後期4km沒力花了40min,差點被關門..慶幸自己還調整的過去
今天終於有空再看01還在討論補給很多跑者已經在準備渣打了,週週馬催下去~~~~~~~~~~~~~催到4月份好不好心中個有一把尺,準備好下一場活動吧半馬吃不吃,看個人平日練習量,既然收錢就要給吃,要到位全馬一樣吃不吃看個人平日練習量,既然收錢,就要到位,有練到全馬的都有一定的覺悟,抱怨的比較少,因為吃和不吃都一樣暴掉只想知道終點還有多遠
unget wrote:在這邊就分析成績就好畢竟成績已經公告了全馬男子 一共 3883名選手1.男己組 02:17:55 12.男戊組 04:10:37 9713.男戊組 04:45:42 19424.男戊組 05:22:14 2912剛好是 1.0% 2.25% 3.50% 4.75%.(恕刪) 您能不能說明一下 1.0% 2.25%等數字是怎麼算出來的?怎麼看 971名都不會是 2.25百分位...
大會的配套措施確實不理想,因為是一群沒有路跑經驗的人在辦賽事。現況的問題是大會跟跑者都有責任的,因此應該要將全馬 42.195公里分成至少 6個以上的關門點。關門點時間設計要以 7分速或 8分速交插配置,甚至中段要置入 6分速給跑者無形的壓力。沒壓力會造成他人嚴重的困擾。馬拉松跑走是難免的,但只有力氣跑到一半,甚至更少。那對大家都不好。馬拉松在室外有太陽曬,食物保存很難,全程路線交管用路人無法使用已關門的路線。跑者也不想拿到壞掉的甚至缺補。大會其實是要積極去管理及約束參賽者的。有積極思考,其實可以將去年參賽成績為基準。分配管理補給品流量,而不是一次統統拿出來。拙見如有得罪請見諒。