maxi918

167分

樓主

maxi918

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文章編號：25644090

腳指甲被壓迫發黑

不知慢跑前輩們有無慢跑造成腳指甲被壓迫發黑的問題又如何預妨&解決?
中間三指比較會被鞋前壓到到最後指甲都變黑壞死有點痛

2011-02-05 0:03 #1

文章關鍵字

腳指甲

雅痞

137分

2樓

雅痞

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文章編號：25644460

鞋子穿太緊才會這樣吧！或是指甲太長…

老爺別這樣，少奶奶會罵！

Smallwhale

48分

3樓

Smallwhale

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文章編號：25647150

上星期才發生在我身上
我以為指甲裡面流血
因為也是黑黑的
我就用指甲刀把裡面的血跡刮乾淨
過幾天就不痛了

jennej

31分

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jennej

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文章編號：25648029

呵呵..以前也是,隨便穿普通鞋子就外出慢跑..一個月後就發現黑指甲了,有點痛~但可以忍受,後來停了一陣子偷懶沒跑步後,慢慢的黑指甲也就脫落了,裡面果然是受傷瘀血造成的..

Tetsu_

0分

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Tetsu_

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我是兩腳不一樣大，左腳26cm右腳26.5cm,以前買鞋都將就左腳,結果
右腳食指黑青菸血且指尖長期磨擦長繭，現在買鞋則將就右腳，左腳加裝一
片鞋墊，感覺舒服很多！

plus1087

38分

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plus1087

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maxi918 wrote:
不知慢跑前輩們有無慢跑造成腳指甲被壓迫發黑的問題又如何預妨&解決?
中間三指比較會被鞋前壓到到最後指甲都變黑壞死有點痛

我也是~指甲還擠壓出稜角咧

wasabi 註定離不開醬油!!

johnson0914

4分

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johnson0914

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文章編號：25667538

maxi918 wrote:
不知慢跑前輩們有無慢...(恕刪)

跑鞋太小了!換大一號的,不行再大一號!就不會有這問題了!跑步不能穿剛好的鞋!

VICTORY CAN NEVER BE TAKEN FOR GRANTED.

許小松

1分

8樓

許小松

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Tetsu_ wrote:
我是兩腳不一樣大，左...(恕刪)

腳不一樣大小就要遷就大的，寧願大也不要小。

腳指甲被壓迫發黑

小惡魔新聞台

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