大家都知道～買鞋一定合腳～～合腳的鞋---如何快速的穿脫呢？？
雖然不是要比賽～但個人仍想知道～諸位慢跑的前輩～如何繫您們的鞋帶～快速有不鬆脫～～
我個人使用一般交叉外壓內的鞋帶穿法～
但在穿鞋時～要先將下方的鞋帶鬆開～才能將腳放進去～
然後再將鞋帶束緊～～
有時跑一跑鞋帶還會鬆掉～實在
如題～～～
大家都知道～買鞋一定合腳～～合腳的鞋---如何快速的穿脫呢？？
雖然不是要比賽～但個人仍想知道～諸位慢跑的前輩～如何繫您們的鞋帶～快速有不鬆脫～～
我個人使用一般交叉外壓內的鞋帶穿法～
但在穿鞋時～要先將下方的鞋帶鬆開～才能將腳放進去～
然後再將鞋帶束緊～～
有時跑一跑鞋帶還會鬆掉～實在
大家都知道～買鞋一定合腳～～合腳的鞋---如何快速的穿脫呢？？
雖然不是要比賽～但個人仍想知道～諸位慢跑的前輩～如何繫您們的鞋帶～快速有不鬆脫～～
我個人使用一般交叉外壓內的鞋帶穿法～
但在穿鞋時～要先將下方的鞋帶鬆開～才能將腳放進去～
然後再將鞋帶束緊～～
有時跑一跑鞋帶還會鬆掉～實在
