小弟二、三個星期前跑步,結果好像跑太久了,造成右膝蓋會痛...
本來想說休息一下就好,過了幾天後走路已經不動了,但是只要開始慢步三、四圈後又會開始痛
已經二、三個星期了,平常走路沒事,開始跑步就會動,但如果停下來休息一下就沒事
繼續跑又會開始痛,感覺好像是筋方面在痛,不是骨頭在痛,想請問一下這看診所該看哪科了?
是骨科嗎?
文章關鍵字
看起來是肌腱發炎,先休養加熱敷,骨科找醫生拿藥消炎,等不痛再試試,另外熱身不夠也會痛哦~
任何運動傷害都需接受完整的評估和治療!冒然開始運動,可能使殘存的傷害更嚴重。
目前最重要的是積極治療!問題拖延愈久,愈難處理,復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療,舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原,未經專業確實治療一定會有舊傷,不痛不代表復原,更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重,需慎選專業協助。
藥物、針劑的副作用難以想像,僅能消炎止痛控制症狀,並未針對受傷部位實際治療,絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的,藥師提醒,酸痛消炎藥膏貼布畢竟都只是「治標不治本」,僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚:僅能舒緩疼痛,並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內,如果長期酸痛,應該徹底檢查,或者改變不良習慣,長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能,免得發生遺憾。
可以去看看中醫傷科

有針灸和整骨等治療~
理論上,你應該要看的是神經內科,不是骨科,但是到現場給醫生診斷之後,他才會告訴你到底是神經內科還是骨科。也可能叫你準備去復健科長期奮戰....

如果只是酸,我會去中醫,如果會痛,我建議去西醫
你可以去看中醫傷科
還滿有效的
阿咕咕 wrote:
小弟二、三個星期前跑...(恕刪)
感謝~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!