想在家中做有氧運動，請問飛輪健身車較好？還是滑步機較好？對膝蓋的負擔大嗎？
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落跑者 wrote:
兩台都買不同形態的訓...(恕刪)
原本最近在看的是健身車，但是後來看到這一篇 ---減肥的心路歷程與觀念分享--- (已追加圖片更新) 之後，又覺得好像滑步機也不錯，所以才會上來這邊問看看那一種比較好。
平常有運動的習慣(國標舞、桌球、在家跳繩、板凳+槓鈴)，不過上班族可運用的時間大多在下班後的夜晚，要進行慢跑或自行車有些困難，感覺上有氧運動的量有點不夠，所以才想添購器材放在家中加強訓練。
再請問這二種器材在耗材和保養上有什麼該注意的？滑步機似乎比較大台一點，可動關節也比較多，是否容易耗損？現在屬意 BH H919 磁控式的飛輪健身車，是否會有強度不足之類的問題？
