小弟上禮拜跑星光馬犯賤想試試穿拖鞋跑全馬後來跑完左腳姆指磨出三個水泡,其中一個特別深加上跑的過程中為了要閃避磨破的部位,腳姆指有稍微去抓拖鞋,跑完後連接腳姆指的韌帶很痠痛問題來了:禮拜三四水泡的傷口腫起來,韌帶開始疼痛,姆指幾乎無法彎曲,若刻意彎曲的話腳底韌帶會痛禮拜五去給醫院外科處理水泡傷口,也開始吃抗生素今天水泡傷口已經好許多,可是連接姆指的韌帶還是會痛,一樣無法刻意彎腳指,走路會跛請問有沒有前輩有類似問題過?韌帶痛是因為水泡傷口,還是韌帶痛跟水泡無關呢?謝謝:-)
謝謝回覆,今天早上起床的時候發現姆指可以彎,只是用手把姆指往上扳的時候會拉到韌帶會痛臨時決定騎單車上班順便做點小復健踩踏的時候姆指球還是不能對到踏板軸心(會痛)改用脚掌去踩,有點鱉,不過每輕踩一次就感覺脚姆指越來越能上翹現在狀況已經好很多!(有點意外)過陣子應該可以漸漸恢復慢跑了!