不知道為什麼有些時候,在跑完步之後,胃都不太舒服,有那麼點痛,但有時候又不會,有人會有這樣子的情況發生嗎?跟跑步的姿勢或距離有關嗎?我大概一次都跑八公里左右的距離!!!
會不會是因為跑步之前有吃東西啊?
我只要慢跑之前吃東西
不管吃多少跑完一定想吐~~
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