新手想問一個很天兵的問題

在踏入跑步初階班之前

新手一直以為好的跑鞋就是air max 360這種全氣墊的鞋款

可能是廣告教育的好吧 新手一直以為氣墊=避震=輕



開始跑了一個多月

一直爬文的結果 發現前輩們推薦的多為M牌或AS的跑鞋

(抱歉，版規好像不能推個別廠商，我只是單純想問問題，不希望被刪文)

主要的原因是這兩牌的鞋款 有比較針對個別的腳鞋 設計個別的款式

像爬文中看到有一種鞋 是有中底特別支撐的 適合足弓xx狀況的



但....我個人對全氣墊的鞋 有種特別的偏好

(好吧......又是廣告教育得好.....)

想請問 是不是air max 360這類全氣墊 真的比較不適合跑步

只適合穿來好看而已？

有沒有什麼特別的優點或缺點呢？




如果真的不適合跑步，

我也要去找間有測量足弓的專賣店，來買一雙專門的跑鞋了...

我在網路上查到有些人提出的缺點是
(1) 太重
(2) 氣墊不耐用
(3) 定價太貴

除了以上缺點, 還是不少人喜歡穿Nike全氣墊鞋的, 評價也不差

所以如果你試穿過, 覺得舒服, 不覺得重, 也覺得價格合理, 那其實買來穿也無妨.

否則, 以較低的價格, 你可以從其他牌子買到不少C/P值更高的鞋, 這也是我個人

猜測版裡為什麼沒人討論Nike氣墊鞋的緣故.

插話一下
這款是很好的增高鞋
底好高啊

oliveroliver wrote:

新手一直以為好的跑鞋就是air max 360這種全氣墊的鞋款

可能是廣告教育的好吧 新手一直以為氣墊=避震=輕
..(恕刪)

偏好就跑吧, 別自尋煩惱認為它有什麼不好
每一個人都有他適合的工具.

我自己第一雙是airmax, 所以我回答看看
不過已經快退役, 下一雙也買了別的鞋
鞋有很多規格, 避震只是其中之一, 大多數人甚至也不認為它是最重要的.

強調避震的人大致上以腳跟著地的居多, 通常也不是跑量很大的人(一次10k以下)
我買的原因一來是剛跑不懂, 二來是我有時跑八卦山, 下坡路是氣墊"唯一的強項"

大部分人覺得鞋最重要的性質是"合腳", 不是簡單的拿尺寸套一套,
足弓高低, 鞋楦寬窄都要合, 我也是跑一段時間才知道.
如果買大半號, 腳會前後摩擦, 跑久了就起水泡
大廠如Nike, Adidas 幾乎都沒有寬楦(要不就很少)
寬腳跑者根本就不會去試Nike.
專攻跑鞋的廠商很聰明的用這點存活下來, 沒被廣告攻勢KO.

第二為了固定大氣墊,中底必須非常堅固(也很厚), 所以Airmax比其他跑鞋重得多.

接下來, 為了讓客戶對避震"有感", 氣墊必須高, 然後向前傾斜.
前腳掌著地的人(通常是長跑者, 也是最常磨壞鞋的客戶群)其實不好跑.
雪上加霜的是, 氣墊是寬寬平平的,腳跟處沒有像比跑步專用鞋包覆得緊, 偏偏它重心高, 路不平時就有腳跟不穩的感覺. 不一定受傷,但我覺得不是很安全.
如果要向長跑族群推銷, 我倒很有興趣想知道Nike如何賣給這些人?

除非買到地雷(出廠好幾年的),airmax 氣墊耐用度很好. 不耐用的是它的大底橡膠, 如果認真路跑的, 先掛的一定是大底(別期待用上一年).

謝謝您以自己的經驗中肯地回覆

我也發現max360的橡膠底 以我目前的跑法 應該撐不過一年

氣墊都好好的 但是橡膠有一小部份已經磨到氣墊交界

再磨下去就要磨到氣墊

有點擔心鞋子整體都還好好的 但是氣墊被磨擦到漏氣

那就真的很漏氣


另外重心這些問題 你沒說之我倒是沒有特別感覺

不過有時候踩偏會有點快扭到 我有經驗

原來是因為重心高 中底特硬的關係

一切的謎底都解開了XD

其實單純是Nike的台灣政策關係，不見得會比較差

去美國官網看看就知道，Nike的跑鞋也沒在用氣墊的，用的是Nike Air，如下：

Nike Air
More than 30 years ago, a revolutionary idea raised the standards in sneaker comfort: Use the lightest cushioning material there is—air. Nike Air units work by trapping air molecules inside a durable urethane shell. With each footstrike, the air unit compresses to reduce the force of impact, then immediately recovers its shape to be ready for the next landing. Nike Air units are built to last, so the cushioning properties hold steady for the life of the shoe.



樓下那篇Nike廣告文則是使用叫做Lunarlon的泡棉材質緩衝

但對於跑者來說，鞋子緩衝能力越強 = 越重

不管是Mizuno的wave或亞瑟士的亞瑟膠等等都是

尤其是常常跑長距離選手，都會希望鞋子不要太重

去掉這些緩衝設計後，其實各大廠能夠著墨的就不多了，剩下鞋底設計那種一般人也看無的

我因為小時候買過後氣墊的籃球鞋
結果因為走在有樹枝的地方就被戳破了....(小時候不懂事)
所以我到現在從來沒再買過有氣墊的(尤其是全氣墊外露這種).....

但如果穿起來合腳的話,版主也是可以考慮啦
我也是被教育的很好
目前服役的鞋也是Nike的Lunareclipse +2
美津濃跟亞瑟士純粹就只是因為外型我到現在還是不太能接受
所以遲遲沒有買
等到哪天想通了應該也會跳過去吧~~~~

zohar wrote:
Nike的跑鞋也沒在用氣墊的，用的是Nike Air....


去掉這些緩衝設計後，其實各大廠能夠著墨的就不多了，剩下鞋底設計那種一般人也看無的
.(恕刪)

氣墊就是Nike Air, 兩者只是中文與英文



去掉這些緩衝設計, 鞋還有很多不同, 很多前文談足弓, 我的舉例是腳跟包覆
圖是airmax tailwind 與cumulus 13合影,
雖然看起來asics 高, 但同時穿起來是Nike高一點點.



如果有人前腳掌窄, 而腳跟有這麼寬, 那Airmax 對這種腳型就是的好鞋
可是我不是....

小弟使用過很多鞋墊 五樓雞蛋不會破的那種

小弟買了一雙AIR MAX 2012 在門市買的 最貴的那雙(不是網拍那種假鞋)

一開始使用效果很硬 氣墊很飽 腳很不舒服

一兩個星期後 穿起來就很舒服 站久小腿也不會那麼酸

天天穿 過一年後明顯有稍軟一點 但還是有效果


以下小弟使用過很多鞋墊

1.AIRMAX 門市款

2.五樓雞蛋不會破的那種

3.網拍那種仿 NIKE AIR ZXXM 氣墊鞋墊

結論 "一分錢一分貨" 但不管是再好的鞋墊都有使用壽命


至於樓上的大大...NIKE的氣墊真的很耐用 但大底真的不耐用

之前小弟一雙工作鞋也是AIR MAX款

穿到橡膠大底都沒了 氣墊直接貼在磨

接下來磨了一兩個月 最後是整個大底掉了 還是完好也沒破掉

我最近開始路跑
那我很愛MAX90系列買了兩雙
只是跑了快半年參加6場比賽

我第一雙三年老鞋完全掛了

第二雙新買的跑兩場21KM
鞋底已經開始明顯磨損 鞋底開始小脫膠

NIKE當作休閒鞋穿穿就好