新手想問一個很天兵的問題
在踏入跑步初階班之前
新手一直以為好的跑鞋就是air max 360這種全氣墊的鞋款
可能是廣告教育的好吧 新手一直以為氣墊=避震=輕
開始跑了一個多月
一直爬文的結果 發現前輩們推薦的多為M牌或AS的跑鞋
(抱歉，版規好像不能推個別廠商，我只是單純想問問題，不希望被刪文)
主要的原因是這兩牌的鞋款 有比較針對個別的腳鞋 設計個別的款式
像爬文中看到有一種鞋 是有中底特別支撐的 適合足弓xx狀況的
但....我個人對全氣墊的鞋 有種特別的偏好
(好吧......又是廣告教育得好.....)
想請問 是不是air max 360這類全氣墊 真的比較不適合跑步
只適合穿來好看而已？
有沒有什麼特別的優點或缺點呢？
如果真的不適合跑步，
我也要去找間有測量足弓的專賣店，來買一雙專門的跑鞋了...
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oliveroliver wrote:
新手一直以為好的跑鞋就是air max 360這種全氣墊的鞋款
可能是廣告教育的好吧 新手一直以為氣墊=避震=輕
..(恕刪)
偏好就跑吧, 別自尋煩惱認為它有什麼不好
每一個人都有他適合的工具.
我自己第一雙是airmax, 所以我回答看看
不過已經快退役, 下一雙也買了別的鞋
鞋有很多規格, 避震只是其中之一, 大多數人甚至也不認為它是最重要的.
強調避震的人大致上以腳跟著地的居多, 通常也不是跑量很大的人(一次10k以下)
我買的原因一來是剛跑不懂, 二來是我有時跑八卦山, 下坡路是氣墊"唯一的強項"
大部分人覺得鞋最重要的性質是"合腳", 不是簡單的拿尺寸套一套,
足弓高低, 鞋楦寬窄都要合, 我也是跑一段時間才知道.
如果買大半號, 腳會前後摩擦, 跑久了就起水泡
大廠如Nike, Adidas 幾乎都沒有寬楦(要不就很少)
寬腳跑者根本就不會去試Nike.
專攻跑鞋的廠商很聰明的用這點存活下來, 沒被廣告攻勢KO.
第二為了固定大氣墊,中底必須非常堅固(也很厚), 所以Airmax比其他跑鞋重得多.
接下來, 為了讓客戶對避震"有感", 氣墊必須高, 然後向前傾斜.
前腳掌著地的人(通常是長跑者, 也是最常磨壞鞋的客戶群)其實不好跑.
雪上加霜的是, 氣墊是寬寬平平的,腳跟處沒有像比跑步專用鞋包覆得緊, 偏偏它重心高, 路不平時就有腳跟不穩的感覺. 不一定受傷,但我覺得不是很安全.
如果要向長跑族群推銷, 我倒很有興趣想知道Nike如何賣給這些人?
除非買到地雷(出廠好幾年的),airmax 氣墊耐用度很好. 不耐用的是它的大底橡膠, 如果認真路跑的, 先掛的一定是大底(別期待用上一年).
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去美國官網看看就知道，Nike的跑鞋也沒在用氣墊的，用的是Nike Air，如下：
Nike Air
More than 30 years ago, a revolutionary idea raised the standards in sneaker comfort: Use the lightest cushioning material there is—air. Nike Air units work by trapping air molecules inside a durable urethane shell. With each footstrike, the air unit compresses to reduce the force of impact, then immediately recovers its shape to be ready for the next landing. Nike Air units are built to last, so the cushioning properties hold steady for the life of the shoe.
樓下那篇Nike廣告文則是使用叫做Lunarlon的泡棉材質緩衝
但對於跑者來說，鞋子緩衝能力越強 = 越重
不管是Mizuno的wave或亞瑟士的亞瑟膠等等都是
尤其是常常跑長距離選手，都會希望鞋子不要太重
去掉這些緩衝設計後，其實各大廠能夠著墨的就不多了，剩下鞋底設計那種一般人也看無的
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的好鞋
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小弟買了一雙AIR MAX 2012 在門市買的 最貴的那雙(不是網拍那種假鞋)
一開始使用效果很硬 氣墊很飽 腳很不舒服
一兩個星期後 穿起來就很舒服 站久小腿也不會那麼酸
天天穿 過一年後明顯有稍軟一點 但還是有效果
以下小弟使用過很多鞋墊
1.AIRMAX 門市款
2.五樓雞蛋不會破的那種
3.網拍那種仿 NIKE AIR ZXXM 氣墊鞋墊
結論 "一分錢一分貨" 但不管是再好的鞋墊都有使用壽命
至於樓上的大大...NIKE的氣墊真的很耐用 但大底真的不耐用
之前小弟一雙工作鞋也是AIR MAX款
穿到橡膠大底都沒了 氣墊直接貼在磨
接下來磨了一兩個月 最後是整個大底掉了 還是完好也沒破掉
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