請問各位你/妳們認為跑鞋可以耐用多久呢??因為各款/各牌跑鞋都有自家的避震膠/氣墊等.(膠質的底)..我想因為各種橡膠都是有壽命的...從鞋子製成後就會隨著時間老化衰退...那麼買來的跑鞋的避震緩衝效果會不會在使用一年後的Q感/避震度會不會不到新品的一半呢??那是不是該換了呢??(因為小弟都跑PU跑道及跑步機居多/穿了一年底也沒什嚴重磨損)想請問各位前輩跑鞋多久換/或買新鞋????...有幾雙跑鞋在交替使用????我目前有兩雙交替使用..
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照官方說明的話,有避震系統的跑鞋通常在350~500英哩的里程數後,雖然鞋底可能紋路還很足,但是避震跟支撐系統就會損耗至全新品的50%~75%,這時就建議換鞋以避免運動傷害的機率提昇。但是裸足跑鞋因為避震跟支撐都幾乎沒有,所以這類的鞋款壽命都相對比較長。VFF五指鞋有人實測跑了3300英哩才因為鞋身跟鞋底脫膠而淘汰, Invisible shoe 的裸足跑步專用涼鞋更是還有保證如果使用壽命低於5000英哩就免費換一雙全新的給你~
saxiou wrote:可以試試看跑柏油路跟PU比起來磨損非常快 磨到會心疼而且柏油路往往沒PU這麼平 常常會很大力摩到以我的經驗來看 磨損速度比PU快個三四倍 謝謝......我知道跑柏油路磨的快...但是因時間常常都不夠..所以沒法常路跑...雖然路跑真的比較不會無聊.....但每次路跑.一有汽機車經過. 空氣就臭掉.尤其是柴油貨車/二行程機油車經過..然後跑在後頭路上..感覺似乎吸毒氣在運動...就會覺得受不了...